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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
體涼皮虛是中醫(yī)的一種說(shuō)法，指的是人體的體質(zhì)偏寒、偏虛，容易出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、乏力、氣短等癥狀。以下是一些常見(jiàn)的體涼皮虛的中草藥：
1.人參：人參是一種名貴的中藥材，具有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人參可以增強(qiáng)人體的免疫力，提高身體的抗寒能力，對(duì)于體涼皮虛的人有很好的調(diào)理作用。
2.黃芪：黃芪是一種常用的中藥材，具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血、行滯通痹、托毒排膿、斂瘡生肌等功效。黃芪可以增強(qiáng)人體的免疫力，提高身體的抗寒能力，對(duì)于體涼皮虛的人有很好的調(diào)理作用。
3.白術(shù)：白術(shù)是一種常用的中藥材，具有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎等功效。白術(shù)可以增強(qiáng)人體的脾胃功能，提高身體的消化吸收能力，對(duì)于體涼皮虛的人有很好的調(diào)理作用。
4.茯苓：茯苓是一種常用的中藥材，具有利水滲濕、健脾、寧心等功效。茯苓可以增強(qiáng)人體的脾胃功能，提高身體的消化吸收能力，對(duì)于體涼皮虛的人有很好的調(diào)理作用。
5.山藥：山藥是一種常用的中藥材，具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、養(yǎng)精等功效。山藥可以增強(qiáng)人體的脾胃功能，提高身體的消化吸收能力，對(duì)于體涼皮虛的人有很好的調(diào)理作用。
6.肉桂：肉桂是一種常用的中藥材，具有補(bǔ)火助陽(yáng)、引火歸元、散寒止痛、溫通經(jīng)脈等功效。肉桂可以增強(qiáng)人體的腎陽(yáng)功能，提高身體的抗寒能力，對(duì)于體涼皮虛的人有很好的調(diào)理作用。
7.鹿茸：鹿茸是一種名貴的中藥材，具有壯腎陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨、調(diào)沖任、托瘡毒等功效。鹿茸可以增強(qiáng)人體的腎陽(yáng)功能，提高身體的抗寒能力，對(duì)于體涼皮虛的人有很好的調(diào)理作用。
需要注意的是，中草藥的使用需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和病情進(jìn)行辨證論治，不能盲目使用。在使用中草藥之前，最好咨詢專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，以確保安全有效。
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