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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
水飛薊和五味子可以一起吃。水飛薊籽和五味子都是常見(jiàn)的中藥材，它們都具有一定的保健作用。水飛薊籽富含水飛薊素，具有清熱解毒，疏肝利膽等功效；五味子則含有五味子素、五味子醇等成分，具有收斂固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心等作用。
將水飛薊籽和五味子一起泡水喝，可能具有以下功效：
1.保肝護(hù)肝：水飛薊籽中的水飛薊素可以保護(hù)肝臟細(xì)胞，減輕肝臟損傷；五味子也有一定的保肝作用。
2.改善睡眠：五味子具有寧心安神的作用，可能有助于改善睡眠質(zhì)量。
3.增強(qiáng)免疫力：水飛薊籽和五味子都含有抗氧化成分，可以幫助清除自由基，增強(qiáng)免疫力。
4.緩解咳嗽：五味子具有斂肺止咳的功效，對(duì)于咳嗽有一定的緩解作用。
需要注意的是，水飛薊籽和五味子泡水喝的效果因人而異，且不能替代藥物治療。在飲用前，最好先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，特別是對(duì)于患有疾病或正在服用藥物的人群。
總之，水飛薊籽和五味子泡水喝是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，但需要注意適量飲用，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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