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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
老年疾病抑郁是指在老年人群中出現(xiàn)的一種心理疾病，其主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、認知功能減退等癥狀。由于身體機能下降、社會角色變化、生活環(huán)境變遷等原因，容易出現(xiàn)抑郁情緒，導致心理健康的問題。
老年疾病抑郁會對患者的身體健康、心理健康、社交功能和生活質(zhì)量產(chǎn)生嚴重影響。首先，在身體健康方面，會削弱老年人的抵抗力，導致患病率增加，還會加重原有的慢性疾病。其次，對于心理健康而言，抑會導致老年人的思維活躍度下降，記憶力減退等問題，甚至出現(xiàn)認知障礙，嚴重時可能導致老年癡呆癥的發(fā)生。最后，生活質(zhì)量下降，生活興趣喪失，無法享受生活，嚴重影響老年人的幸福感和生活滿意度。
老年人抑郁癥的發(fā)生原因是多方面的。心理因素上，可能是由于老年人面臨著角色轉(zhuǎn)變、生活空虛、孤獨感增加等心理問題所致。生活環(huán)境上，老年人往往會遭受親人的生離死別、居住環(huán)境的改變等。生理因素上，老年人的身體機能下降，荷爾蒙水平改變，都會對情緒產(chǎn)生影響。
要預(yù)防老年疾病抑郁，首先要保持積極樂觀的生活態(tài)度，遇事要學會調(diào)整，克服消極情緒。其次，要保持適當?shù)纳眢w活動，多進行戶外運動，增加身體鍛煉，保持身心愉悅。此外，加強社交交往，多參加社會活動，和朋友進行溝通交流，增加生活樂趣。最后，注重飲食營養(yǎng)，保持規(guī)律作息，有助于保持身心健康。
如果老年人患上了抑郁癥，應(yīng)盡早求醫(yī)治療。治療方面可以綜合運用藥物治療和心理治療，緩解癥狀，調(diào)整心理和情緒，重塑生活信心。同時，家人的關(guān)愛和支持也是很重要的，家人可以多陪伴老人，關(guān)心他們的生活，進行心理疏導。
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