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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
精神分裂癥是一種慢性精神疾病，需要長期的治療和管理。去年確診精神分裂癥并接受了一年的治療，這是一個積極的開始。治療通常包括藥物治療、心理治療和生活方式的調(diào)整。以下是一些建議，可以幫助繼續(xù)管理精神分裂癥：
1.生活方式的調(diào)整：保持規(guī)律的作息，保持健康的飲食，適量運動，減少壓力，這些都有助于改善整體健康狀況。
2.心理治療：心理治療，如認知行為療法或家庭治療，可以幫助學習應對策略，改善社交技能，并管理癥狀。
3.應對突發(fā)癥狀：如果出現(xiàn)突然加重的癥狀，如幻覺、妄想或自殺念頭，請立即聯(lián)系醫(yī)生或緊急服務。
4.繼續(xù)藥物治療：精神分裂癥的治療通常需要長期服用抗精神病藥物。請遵循醫(yī)生的指導，不要自行增減藥物劑量或停藥。
5.定期復查：定期與精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生會面，以監(jiān)測癥狀和藥物效果，并根據(jù)需要調(diào)整治療計劃。
總的來說，精神分裂癥的治療是一個漫長而復雜的過程。但只要堅持治療，保持積極的心態(tài)和生活方式，就一定可以取得一定的成效。如果有任何疑問或需要進一步的幫助，請隨時與醫(yī)療團隊聯(lián)系。
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