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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
無助抑郁恐懼,可能是遺傳因素、心理因素、物理化學(xué)因素等原因引起，需要遵醫(yī)囑通過一般治療和藥物治療。
1、遺傳因素：與遺傳有關(guān)，如果家族中有抑郁癥患者，個(gè)體患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，如果是在病情早期，可以通過培養(yǎng)興趣和深呼吸等方法調(diào)理。
2、心理因素：壓力、創(chuàng)傷、人際關(guān)系問題、失業(yè)、經(jīng)濟(jì)困難等心理社會(huì)因素也可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。需要及時(shí)到醫(yī)院做心理疏導(dǎo)治療。
3、物理化學(xué)因素：與大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)，如血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等。這些神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能導(dǎo)致情緒低落和其他癥狀。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片和鹽酸氟西汀膠囊等藥物治療。
在日常生活中需要均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等可以幫助維持身體健康，降低患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。
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