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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁寡歡的患者通常情緒低落，對(duì)許多事情都缺乏興趣和動(dòng)力。其情緒狀態(tài)可能會(huì)影響日常生活、工作、學(xué)習(xí)和社交活動(dòng)，甚至?xí)?dǎo)致身體上的不適。對(duì)于抑郁寡歡的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)感到無(wú)助、無(wú)望和自責(zé)?？赡軙?huì)對(duì)自己的未來(lái)感到擔(dān)憂，對(duì)生活中的各種問(wèn)題感到無(wú)法應(yīng)對(duì)?？赡軙?huì)導(dǎo)致患者對(duì)許多事情失去興趣，包括工作和學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和社交，以及出現(xiàn)身體上的不適等，如癥狀持續(xù)不退建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
1、對(duì)于工作和學(xué)習(xí)：抑郁寡歡的人可能會(huì)感到力不從心，無(wú)法集中精力完成任務(wù)。可能會(huì)對(duì)工作和學(xué)習(xí)失去興趣，甚至可能會(huì)出現(xiàn)逃避工作和學(xué)習(xí)的情況。
2、對(duì)于娛樂(lè)和社交活動(dòng)：抑郁寡歡的人可能會(huì)感到無(wú)聊和孤獨(dú)?？赡軙?huì)失去對(duì)娛樂(lè)活動(dòng)的興趣，不愿意參加社交活動(dòng)，甚至?xí)苊馀c他人交往。
3、對(duì)于身體上的不適：可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、胃痛、失眠等癥狀。會(huì)進(jìn)一步加重情緒問(wèn)題，形成惡性循環(huán)。
抑郁寡歡的人對(duì)許多事情都缺乏興趣和動(dòng)力，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢、藥物治療等。同時(shí)，也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、飲食、休息等方式來(lái)改善情緒和身體狀況。
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