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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
對(duì)生活沒(méi)希望不一定是抑郁癥的前兆，但可能是一種正常的情緒反應(yīng)。
當(dāng)人們重大生活事件時(shí)，通常會(huì)感到失落、悲傷、沮喪和失望等負(fù)面情緒。這些情緒是對(duì)重大事件產(chǎn)生的自然反應(yīng)，并不一定意味著患有抑郁癥。
然而，如果這些情緒持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、嚴(yán)重影響到日常生活和工作、或者伴隨著其他癥狀，如睡眠問(wèn)題、食欲改變、缺乏興趣或樂(lè)趣、自責(zé)、自卑、無(wú)助感、自殺念頭等，那么可能需要考慮是否存在抑郁癥的可能性。抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，其特征包括持續(xù)的低落情緒、失去興趣或樂(lè)趣、睡眠問(wèn)題、食欲改變、注意力不集中、焦慮、自殺念頭等。抑郁癥不僅僅是一種情緒問(wèn)題，而是一種影響身心健康的疾病，需要專業(yè)的診斷和治療。
總之，如果對(duì)生活失去希望的情緒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或者伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
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