-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
輕度抑郁癥是一種常見的心理健康問題，它可能會對個人的生活產生一定的影響，但通常可以通過適當的治療和自我管理得到緩解。以下是一些輕度抑郁癥可能出現的癥狀：
1.持續(xù)的情緒低落：感到悲傷、沮喪、無助或空虛，情緒持續(xù)時間較長，且難以通過自我調節(jié)改善。
2.興趣和樂趣減少：對以往喜歡的活動失去興趣，不再像以前那樣享受其中的樂趣。
3.疲勞和精力不足：感到疲憊、無力，即使休息后也難以恢復精力。
4.睡眠問題：可能出現入睡困難、早醒或睡眠過多等問題。
5.自我評價過低：對自己的能力、價值產生懷疑，過度自責或自罪。
6.注意力和集中力下降：難以集中注意力，記憶力減退，決策能力下降。
7.食欲改變：可能出現食欲增加或減少，導致體重的波動。
8.焦慮和不安：感到緊張、焦慮或不安，可能伴有身體上的不適，如頭痛、胃痛等。
9.社交退縮：不愿與他人交往，避免社交活動，感到孤獨和隔離。
10.消極思維：對未來感到悲觀，經常出現消極的想法和觀念。
需要注意的是，每個人的癥狀可能會有所不同，而且輕度抑郁癥的癥狀可能會隨著時間的推移而變化。如果你或你身邊的人出現了上述癥狀，并且持續(xù)時間較長，影響到了日常生活和工作，建議及時尋求專業(yè)的幫助。
-
-
廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 認知睡眠中心
擅長：各種神經發(fā)育障礙...
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 抑郁及相關障礙
擅長：睡眠障礙、抑郁癥...
-
-
哈爾濱市第一?？漆t(yī)院 抑郁癥科
擅長：擅長于抑郁癥，焦...
-
-
蘭州大學第一醫(yī)院 精神心理科
擅長：各種精神疾病的診...
-
-
邢臺市人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：①各種精神失常、...
-
-
甘肅中醫(yī)學院附屬醫(yī)院 高血壓睡眠科
擅長：擅于中西醫(yī)結合診...
-
-
本溪市中醫(yī)院 睡眠科
擅長：擅長運用中醫(yī)中藥...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 司法鑒定
擅長：一直從事精神疾病...
-
-
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 睡眠障礙科
擅長：在中西醫(yī)結合尤其...
-
-
中山大學附屬第六醫(yī)院 睡眠呼吸障礙診療?？?
擅長：耳鼻咽喉顯微及內...
-
-
廣東省中醫(yī)院 耳鼻喉?？?
擅長：各種耳鼻喉科常見...
-
-
復旦大學附屬華東醫(yī)院 眼科
擅長：白內障、青光眼、...
-
-
抑郁癥心臟病抑郁癥
抑郁癥和心臟病是兩種不同的疾病，但兩者之間存在著一定的關聯。抑郁癥是一種常見的心理健康問題，會影響一個人的情緒、思維和行為，導致長期的消極情緒和失去興趣。而心臟病是一種生理健康問題，主要是指心臟的功能... 詳細»
-
-
心慌抑郁癥是抑郁癥嗎
心慌抑郁癥并不是抑郁癥，它實際上是一種焦慮障礙疾病。抑郁癥和焦慮障礙是兩種不同的心理疾病。抑郁癥是一種情感障礙，其主要特征是情緒低落、興趣喪失、疲倦、自卑以及精力不足等。而焦慮障礙則主要表現為焦慮、不... 詳細»
-
-
抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復雜，可能與遺傳、生物化學、環(huán)境等多種因素有關。研究表明，腦內神經遞質的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經歷、人際關系問題... 詳細»
-
-
抑郁癥社交恐懼癥心理抑郁癥
抑郁癥、社交恐懼癥和心理抑郁癥是三種心理健康問題，每種都有自己的特點和癥狀。抑郁癥是一種以情緒低落、興趣減少、自我價值感降低、能量消耗和睡眠障礙等癥狀為主的心理障礙。患者常常感到無助、絕望和沮喪，可能... 詳細»
-
-
抑郁癥跟微笑抑郁癥的差別
抑郁癥是一種心理社會疾病，患者常因情緒低落、興趣喪失、活動能力減退、自我評價下降等癥狀而受到困擾。而微笑抑郁癥則是抑郁癥的一種亞型，患者會展現出外表看似正常、快樂的狀態(tài)，但內心卻經歷著抑郁癥狀。兩者之... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號