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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
生理性抑郁癥是一種由生理因素引起的抑郁癥，通常需要進行綜合治療。治療生理性抑郁癥的方法包括調(diào)整生活方式、支持性治療、藥物治療和心理治療。具體如下：
1.調(diào)整生活方式：適當?shù)倪\動可以促進身體內(nèi)腦中多巴胺和內(nèi)啡肽的分泌，有助于改善心情和情緒。良好的作息規(guī)律、均衡的飲食和避免刺激物質(zhì)的攝入也有助于維持身心健康。
2.支持性治療：支持性治療可以包括家庭支持、朋友支持、精神健康專業(yè)人士的支持等，可以幫助患者找到情感上的支持和理解，這對緩解抑郁癥狀也十分重要。
3.藥物治療：常用的藥物包括抗抑郁藥物和抗焦慮藥物?？挂钟羲幬锿ǔＳ兄谡{(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平，從而改善抑郁癥狀?？菇箲]藥物則可以幫助患者緩解焦慮和緊張情緒，有助于改善整體的心理狀態(tài)。然而，藥物治療也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以避免不良反應(yīng)和藥物依賴。
4.心理治療：認知行為療法和心理動力療法等都被證明對抑郁癥有益。心理治療可以幫助患者認識和改變負面的思維模式，解決內(nèi)心的矛盾和情緒問題，從而緩解抑郁癥狀。
需要注意的是，生理性抑郁癥的治療需要綜合考慮患者的身體狀況和心理狀態(tài)，選擇合適的治療方法。同時，患者也需要積極配合治療，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診，以便及時調(diào)整治療方案。
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