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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
雙相情感障礙是一種復(fù)雜的心理健康狀況，其特征是情緒的極端波動(dòng)，即在重度抑郁和極度興奮、狂喜或易怒之間循環(huán)。這種情緒波動(dòng)可能伴隨著思維、行為、能量水平和睡眠模式的變化，對(duì)日常生活產(chǎn)生重大影響。以下是雙相情感障礙的病因、診斷和治療方法：
一、病因
病因尚不完全清楚，但被認(rèn)為是由遺傳、生物、心理和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。一些研究表明，大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能在其發(fā)病機(jī)制中起作用。
二、診斷
診斷通?；诓∈贰⑴R床訪談和心理評(píng)估。然而，由于癥狀可能與其他精神障礙或身體疾病相似，因此進(jìn)行全面的身體和精神檢查以排除其他可能性非常重要。
三、治療方法
1.維持健康的生活方式：包括保持規(guī)律的睡眠時(shí)間表、健康的飲食、定期鍛煉和避免濫用藥物和酒精，對(duì)雙相情感障礙的管理產(chǎn)生積極影響。
2.藥物治療：抗抑郁藥和情緒穩(wěn)定劑等藥物可幫助調(diào)節(jié)情緒，但應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整。
3.心理治療：如認(rèn)知行為療法，也可用于幫助患者管理情緒、應(yīng)對(duì)壓力和改善應(yīng)對(duì)技能。
重要的是要記住，雙相情感障礙是一種慢性疾病，需要長期管理。與心理健康專家密切合作并遵循治療計(jì)劃是管理這種疾病的關(guān)鍵。通過適當(dāng)?shù)闹委煟蠖鄶?shù)人可以有效地管理他們的癥狀，提高生活質(zhì)量。
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