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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，具有消極情緒、失落感、對(duì)生活的興趣減少以及精神狀態(tài)的波動(dòng)等癥狀。抑郁癥患者常常出現(xiàn)疲勞乏力，也可能會(huì)表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大，時(shí)而興奮、時(shí)而抑郁。出現(xiàn)這些癥狀，以下有一些治療方法可以改善：
1.心理治療：包括認(rèn)知行為療法、人際關(guān)系療法、解決問題療法等。心理治療可以幫助患者改變負(fù)面的思維模式和行為習(xí)慣，提高應(yīng)對(duì)壓力的能力。
2.藥物治療：抗抑郁藥物是治療抑郁癥的主要方法之一。這些藥物可以幫助調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，緩解抑郁癥狀。
3.其他治療方法：如電抽搐治療、光療等，也可用于治療嚴(yán)重的抑郁癥。
4.尋找支持體系：與家人、朋友保持良好的關(guān)系，尋求他們的支持和理解，可以幫助應(yīng)對(duì)生活中的困難。
總之，抑郁癥是一種常見但嚴(yán)重的心理障礙，需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。
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