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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
遇到一點(diǎn)事就心慌發(fā)抖與多種因素有關(guān)，比如缺乏自信、自主神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱、社交焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。
1、缺乏自信：若自身缺乏自信，往往會(huì)對自己的能力持有懷疑態(tài)度，對事情的結(jié)果過度擔(dān)憂。在面對任務(wù)或情境時(shí)，自我懷疑會(huì)加劇緊張情緒，導(dǎo)致身體出現(xiàn)心慌、發(fā)抖等表現(xiàn)。
2、自主神經(jīng)功能紊亂：當(dāng)自主神經(jīng)功能紊亂時(shí)，交感神經(jīng)容易過度興奮，一旦遇到事情，交感神經(jīng)的過度反應(yīng)會(huì)使心跳加快、血壓升高，同時(shí)引起肌肉顫抖。
3、神經(jīng)衰弱：長期精神壓力、情緒緊張或過度疲勞等，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，使神經(jīng)系統(tǒng)敏感性增加，對刺激的耐受性降低，所以遇到事情時(shí)更容易出現(xiàn)心慌發(fā)抖的癥狀。
4、社交焦慮癥：若自身患有社交焦慮癥，在面臨社交情境，如與陌生人交流、在公眾面前發(fā)言時(shí)，會(huì)極度緊張，導(dǎo)致心慌發(fā)抖。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：由于甲狀腺激素分泌過多，會(huì)加快身體的新陳代謝和心血管活動(dòng)，引起心臟跳動(dòng)加快、神經(jīng)興奮性增高等情況，甚至伴發(fā)心慌、手抖現(xiàn)象。
對于癥狀嚴(yán)重者應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)診斷，確定具體原因后加以治療，同時(shí)調(diào)整好心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療工作。
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