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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
心里有壓力并不一定是有抑郁癥或強迫癥。
心理壓力是日常生活中普遍存在的一種情緒體驗，很多時候是因為工作、人際關系、學習等方面的壓力導致的。并不是所有人都會因為壓力而產生抑郁癥或強迫癥，但是長期的心理壓力有可能會對個體的心理健康產生負面影響。
抑郁癥是一種以持續(xù)的低落情緒和對日?；顒訂适d趣為主要特征的心理障礙。如果一個人長期處于壓力之下，而且出現了低落情緒、失眠、食欲改變等情緒和生理上的癥狀，就需要及時就醫(yī)，以免出現抑郁癥的可能。
強迫癥是一種以強迫觀念和強迫行為為主要表現的心理障礙。心理壓力可能會導致強迫癥患者的癥狀加劇，但并不是所有有壓力的人都會出現強迫癥。如果一個人因為壓力開始出現了一些無法控制的強迫行為，比如反復洗手、檢查等，就需要及時就醫(yī)，以免出現強迫癥的可能。
總之，心理壓力不一定導致抑郁癥或強迫癥，但長期的心理壓力會增加出現這兩種心理疾病的風險。因此，人們應該及時進行心理健康的自我調節(jié)和尋求專業(yè)的幫助，以維護自己的心理健康。
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