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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮癥和抑郁癥是兩種常見的心理健康問題，但它們有著不同的癥狀和特征。了解這兩種心理健康問題的不同之處對于早期識別和治療非常重要。
焦慮癥是一種情緒上的不適感，通常伴隨著擔(dān)心和緊張。焦慮癥的典型癥狀包括持續(xù)的不安和緊張、對未來的擔(dān)心、易怒、注意力不集中、睡眠問題以及身體的緊張和不適感。焦慮癥還可能導(dǎo)致身體上的癥狀，如頭痛、肌肉緊張和胃部不適。焦慮癥通常是由于對未來的不確定性和壓力造成的，而且往往伴隨著特定的觸發(fā)因素。
與焦慮癥不同，抑郁癥是一種情緒上的低落感，通常伴隨著消極的情緒和對生活失去興趣。抑郁癥的典型癥狀包括持續(xù)的悲傷、失去興趣和快樂感、疲勞、自我否定、睡眠問題以及可能的體重變化。抑郁癥還可能導(dǎo)致身體上的癥狀，如頭痛、胃部不適和體重變化。抑郁癥通常是由于負(fù)面生活事件、孤獨(dú)感和自我否定造成的，而且往往伴隨著持續(xù)的悲傷和消極情緒。
總的來說，焦慮癥更多的是關(guān)于對未來的擔(dān)心和不安，而抑郁癥更多的是關(guān)于對生活的低落和消極情緒。當(dāng)然，有時這兩種心理健康問題也可能同時存在。不論是焦慮癥還是抑郁癥，都需要及時的心理支持和治療，以幫助患者恢復(fù)健康的心理狀態(tài)。
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