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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
造成人們分不清幻覺(jué)和現(xiàn)實(shí)的原因可以有很多，其中包括藥物濫用、精神疾病、嚴(yán)重的壓力和焦慮等。例如，一些藥物濫用者可能在服用藥物后出現(xiàn)幻覺(jué)，導(dǎo)致他們無(wú)法分清幻覺(jué)和現(xiàn)實(shí)。同時(shí)，一些精神疾病患者，比如精神分裂癥患者，也會(huì)出現(xiàn)對(duì)幻覺(jué)和現(xiàn)實(shí)的分辨困難，他們可能會(huì)把幻覺(jué)當(dāng)做真實(shí)的事物。此外，嚴(yán)重的壓力和焦慮也可能影響人們的感知和判斷能力，導(dǎo)致他們分不清幻覺(jué)和現(xiàn)實(shí)。
對(duì)于那些分不清幻覺(jué)和現(xiàn)實(shí)的人來(lái)說(shuō)，這可能會(huì)對(duì)他們的生活產(chǎn)生負(fù)面影響。無(wú)法分清幻覺(jué)和現(xiàn)實(shí)可能導(dǎo)致他們做出錯(cuò)誤的判斷和決策，進(jìn)而導(dǎo)致不良的后果。因此，及時(shí)的干預(yù)和治療對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)非常重要。他們可能需要接受心理治療、藥物治療或其他形式的醫(yī)療干預(yù)，幫助他們重新建立對(duì)幻覺(jué)和現(xiàn)實(shí)的正確認(rèn)知。
此外，對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，也可以通過(guò)一些方法來(lái)幫助自己分清幻覺(jué)和現(xiàn)實(shí)。比如，保持良好的生活習(xí)慣，避免藥物濫用，及時(shí)調(diào)整壓力和焦慮情緒，這些都可以幫助人們保持清晰的頭腦，更好地分辨幻覺(jué)和現(xiàn)實(shí)。另外，積極尋求幫助和支持，也是很重要的。如果感覺(jué)自己分不清幻覺(jué)和現(xiàn)實(shí)，可以尋求心理醫(yī)生或其他專業(yè)人士的幫助，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和治療。
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