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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的精神疾病，通常表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、消極的情緒和對生活失去興趣?；加幸钟舭Y的人會感到沮喪、無助和孤獨，嚴重的時候甚至會出現(xiàn)自殺的念頭。因此，及早識別并治療抑郁癥對患者的健康至關重要。以下是一些常見的抑郁癥癥狀和判斷方法：
1.持續(xù)的悲傷和消極情緒?；加幸钟舭Y的人通常會感到無法擺脫的悲傷和絕望的情緒，持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。
2.對日?；顒邮ヅd趣?；加幸钟舭Y的人可能會覺得對生活中的日常活動失去興趣，包括工作、學習、愛好等。
3.失眠或過度睡眠。抑郁癥患者常常會出現(xiàn)睡眠障礙，有的人會難以入睡，有的人則會睡眠過度。
4.體重變化。部分抑郁癥患者會出現(xiàn)明顯的體重增減，有的人可能會因為情緒低落而食欲不振，導致體重減輕，有的人則會因為情緒波動過大而導致體重增加。
5.無故的疲勞和無力感。抑郁癥患者可能會感到無緣無故的疲勞和無力感，即使經(jīng)過休息也難以緩解。
6.自我貶低和自責。抑郁癥患者可能會出現(xiàn)自我貶低、自責的情緒，覺得自己一無是處，無法承受生活壓力。
如果一個人出現(xiàn)以上癥狀，持續(xù)時間較長，且影響到日常生活和工作，就有可能患上了抑郁癥。但需要強調(diào)的是，以上癥狀并不一定就代表患上了抑郁癥，正確的診斷需要由專業(yè)的醫(yī)生來進行。如果認為自己或他人可能患有抑郁癥，應盡快就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，及早診斷和治療。
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