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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
嗜睡是抑郁癥患者常見的癥狀之一，以下是具體原因解析：
1.大腦化學(xué)物質(zhì)失衡
抑郁癥與大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)不平衡有關(guān)，例如血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等。這些化學(xué)物質(zhì)在調(diào)節(jié)情緒、睡眠和覺醒等方面起著重要作用。當(dāng)這些神經(jīng)遞質(zhì)水平異常時(shí)，可能會(huì)影響睡眠模式，導(dǎo)致嗜睡。
2.能量缺乏
抑郁癥患者常常感到疲倦、無力和缺乏動(dòng)力。身體和心理的疲憊可能使他們需要更多的休息來恢復(fù)精力，因此會(huì)傾向于嗜睡。
3.情緒困擾
抑郁情緒會(huì)對睡眠產(chǎn)生負(fù)面影響?；颊呖赡軙?huì)因?yàn)榍榫w低落、焦慮或壓力而難以入睡或保持良好的睡眠質(zhì)量。為了逃避負(fù)面情緒，他們可能會(huì)選擇通過睡眠來暫時(shí)緩解痛苦。
4.生物鐘紊亂
抑郁癥可能干擾人體的生物鐘，導(dǎo)致睡眠-覺醒周期的紊亂。這意味著患者的身體可能在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間感到困倦，而在應(yīng)該清醒的時(shí)候難以保持清醒。
5.藥物副作用
某些用于治療抑郁癥的藥物可能會(huì)引起嗜睡作為副作用。如果患者正在服用這些藥物，嗜睡可能是藥物的影響之一。
需要注意的是，嗜睡并不一定是抑郁癥的唯一癥狀，每個(gè)人的體驗(yàn)可能會(huì)有所不同。其他癥狀如情緒低落、失去興趣、自責(zé)自罪、食欲改變等也可能同時(shí)存在。
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