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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥的思維障礙主要表現(xiàn)為悲觀消極、自卑自責(zé)、無助絕望等，嚴(yán)重影響患者的生活和工作。針對抑郁癥思維障礙的治療方法有很多，包括藥物治療和心理治療等。
首先，藥物治療是治療抑郁癥的一種常見方法?？挂钟羲幬锟梢詭椭颊呋謴?fù)正常的腦化學(xué)物質(zhì)平衡，緩解抑郁癥癥狀，從而改善患者的思維障礙?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，避免自行停藥或更換藥物，以免引起不良反應(yīng)。
其次，心理治療可以幫助患者理解和應(yīng)對負(fù)面情緒，改變消極的思維模式，重建積極的生活態(tài)度。常見的心理治療包括認(rèn)知行為療法、情緒焦點(diǎn)療法和人際關(guān)系治療等，患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式。
此外，患者還可以通過自我管理來改善抑郁癥的思維障礙?；颊呖梢試L試參加一些積極的活動，比如運(yùn)動、藝術(shù)創(chuàng)作、閱讀等，從而轉(zhuǎn)移注意力，減輕自身的抑郁情緒。同時，患者也可以學(xué)習(xí)一些放松和緩解壓力的技巧，比如深呼吸、冥想等，幫助自己保持良好的心態(tài)。
最后，患者在治療過程中需要得到家人和朋友的支持和理解。親人朋友可以多陪伴患者，給予患者鼓勵和幫助，幫助患者度過難關(guān)。
總之，抑郁癥思維障礙是一種嚴(yán)重的心理問題，需要及時治療?；颊呖梢酝ㄟ^藥物治療、心理治療、自我管理和得到身邊人的支持來改善癥狀，重拾積極的生活態(tài)度。
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