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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種復(fù)雜的疾病，其病因涉及生理和心理因素的相互作用。
從生理角度來(lái)看，抑郁癥與大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)。神經(jīng)遞質(zhì)是在神經(jīng)元之間傳遞信號(hào)的化學(xué)物質(zhì)，它們?cè)谡{(diào)節(jié)情緒、睡眠、食欲等方面起著重要作用。研究表明，抑郁癥患者的大腦中可能存在血清素、多巴胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的異常水平或功能障礙。
此外，遺傳因素也可能對(duì)抑郁癥的發(fā)生起到一定作用。家族史研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥在某些家庭中更容易出現(xiàn)，這表明遺傳因素可能增加個(gè)體患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。
除了生理因素，心理因素也在抑郁癥的發(fā)展中起著重要作用。生活中的壓力事件、不良的應(yīng)對(duì)方式、負(fù)面的思維模式、低自尊等心理因素都可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。例如，長(zhǎng)期的壓力、人際關(guān)系問(wèn)題、失業(yè)、親人離世等都可能引發(fā)抑郁情緒。
綜上所述，抑郁癥既包含生理疾病的成分，也涉及心理疾病的因素。它是一種多因素引起的疾病，生理和心理因素相互影響、相互作用。
治療抑郁癥通常采用綜合的方法，包括藥物治療、心理治療和生活方式改變。藥物治療可以幫助調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平，緩解抑郁癥狀。心理治療，如認(rèn)知行為療法、人際治療等，可以幫助患者改變負(fù)面的思維模式和應(yīng)對(duì)方式，提高心理調(diào)適能力。同時(shí)，健康的生活方式，如良好的飲食、充足的睡眠、適度的運(yùn)動(dòng)等，也對(duì)抑郁癥的康復(fù)起到積極的作用。
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