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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的精神疾病，它會對患者的情緒、思維和身體健康造成嚴(yán)重影響。抑郁癥不僅僅是一種情緒低落的狀態(tài)，它還可能導(dǎo)致嚴(yán)重的自殺傾向和自我傷害行為。雖然抑郁癥是一種精神疾病，但它并不是某種個人意志力不足或生活態(tài)度不佳所導(dǎo)致的結(jié)果，而是與大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的生物學(xué)因素有關(guān)。
抑郁癥的癥狀包括持續(xù)的悲傷、情緒低落、失眠或睡眠過多、食欲變化、注意力不集中、沮喪、無助感和自我負(fù)面評價等。患者常常感到無法擺脫這種痛苦，生活充滿了無望和絕望的情緒。這些情緒和行為可能會嚴(yán)重影響他們的社交生活和工作能力。
抑郁癥的確切原因尚不清楚，但大多數(shù)專家認(rèn)為它是由多種因素共同作用的結(jié)果，包括基因、生物學(xué)、環(huán)境和心理社會因素等。一些人具有遺傳易感性，有家族史的人患抑郁癥的風(fēng)險更高。生活壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、荷爾蒙變化以及其他健康問題也可能會引發(fā)抑郁癥。
抑郁癥可以通過心理治療、藥物治療和生活方式干預(yù)來管理。心理治療可以幫助患者理解和處理情緒問題，以及改變消極的思維方式。藥物治療包括抗抑郁藥物和抗焦慮藥物，可以幫助緩解癥狀。此外，患者還可以通過健康的飲食和足夠的運動來改善情緒。
總之，抑郁癥是一種嚴(yán)重的精神疾病，它會對患者的生活造成嚴(yán)重影響。患者需要得到及時的治療和支持，以減輕癥狀并提高生活質(zhì)量。理解和接納抑郁癥患者，并協(xié)助他們尋求專業(yè)的幫助，是重要的社會責(zé)任。
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