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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題,它通常表現(xiàn)為長期的情緒低落、失去興趣和愉悅感、以及自我否定等癥狀。抑郁癥不僅影響患者的情緒和心理狀態(tài)，還會(huì)影響他們的身體健康、社交關(guān)系和工作學(xué)習(xí)等方面。
抑郁癥的癥狀通常包括但不限于以下幾個(gè)方面：
1.情緒低落：抑郁癥患者通常會(huì)感到無法提起興趣或愉悅感，患者可能會(huì)變得沮喪、悲傷、絕望，甚至產(chǎn)生自殺的念頭。
2.自我否定：患者可能會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面的自我評(píng)價(jià)和自我否定，感到自己是無用的、無價(jià)值的，甚至產(chǎn)生自殺的想法。
3.失眠或過度睡眠：抑郁癥患者常常會(huì)出現(xiàn)睡眠問題，有些人可能會(huì)失眠難以入睡，而另一些人則可能會(huì)睡得過多。
4.食欲改變：患者可能會(huì)出現(xiàn)食欲改變，有些人可能會(huì)食欲減退、體重下降，而另一些人則可能會(huì)食欲增加、體重上升。
5.體力活動(dòng)減少：抑郁癥患者通常會(huì)感到疲倦、無力、精力不足，對(duì)體力活動(dòng)缺乏興趣。
6.專注力下降：抑郁癥患者可能會(huì)注意力不集中、記憶力減退，工作學(xué)習(xí)效率下降。
7.社交障礙：患者可能會(huì)對(duì)社交失去興趣，不愿意與他人交往，社交關(guān)系受到影響。
8.其他癥狀：抑郁癥患者還可能會(huì)出現(xiàn)身體不適、消化問題、頭痛、胸悶等生理癥狀。
這些癥狀可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，也可能表現(xiàn)為單獨(dú)的癥狀，對(duì)于不同的患者表現(xiàn)也可能略有差異。一旦出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)尋求心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，獲得專業(yè)的心理治療和藥物治療。
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