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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，也稱為抑郁性障礙。并不是一種簡單的情緒或情感問題，而是一種影響人們生活質(zhì)量和日常功能的嚴(yán)重疾病。抑郁癥會(huì)導(dǎo)致悲傷、沮喪、無助、焦慮和憤怒等負(fù)面情緒，同時(shí)也會(huì)影響患者的睡眠、飲食和興趣。
抑郁癥的癥狀通常包括持續(xù)的憂郁或空虛感，失去對(duì)生活的興趣和愉悅感，持續(xù)的疲勞和體力下降，失眠或過度睡眠，食欲改變，集中力下降，決策困難，甚至有自殺傾向。這些癥狀會(huì)嚴(yán)重地妨礙個(gè)人的生活和工作，可能導(dǎo)致社交障礙、學(xué)業(yè)和職業(yè)問題，甚至威脅到生命安全。
抑郁癥的成因多種多樣，包括遺傳、環(huán)境、荷爾蒙和生物化學(xué)因素。社會(huì)、心理和生物學(xué)因素都可能影響一個(gè)人患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。壓力、創(chuàng)傷、家庭歷史、藥物濫用、健康問題等也都可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
治療抑郁癥需要綜合考慮心理治療和藥物治療。心理治療通常包括認(rèn)知行為療法、心理動(dòng)力療法、人際關(guān)系治療等，通過幫助患者理解負(fù)面情緒和應(yīng)對(duì)方式來改善心理健康。藥物治療一般使用抗抑郁藥，可以幫助恢復(fù)腦化學(xué)物質(zhì)的平衡，緩解抑郁癥癥狀。此外，改變生活方式、建立健康的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和飲食，也對(duì)恢復(fù)有積極的影響。
抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理健康問題，需要引起重視?；颊咝枰玫嚼斫夂椭С?，家庭和社會(huì)也需要提供關(guān)愛和關(guān)注。早期診斷和治療是非常重要的，以避免病情加重和給患者及其家人帶來更大的負(fù)擔(dān)。
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