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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
微笑型抑郁癥是一種特殊類型的抑郁癥。患者在外表上看起來(lái)有活力，外表上有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出微笑，但內(nèi)心卻深受抑郁困擾。這種疾病通常被忽視，因?yàn)橥獗砩系谋憩F(xiàn)與內(nèi)心的痛苦相悖，患者不易被人發(fā)現(xiàn)和理解。
微笑型抑郁癥的癥狀包括心情低落、失眠、記憶力減退、注意力不集中、疲勞、體重變化等等?；颊咄ǔ?huì)試圖通過(guò)保持外在形象來(lái)隱藏自己的痛苦，這會(huì)帶來(lái)更多的壓力和焦慮。因此，及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)微笑型抑郁癥是非常重要的。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，微笑型抑郁癥的患者往往具有高度自我要求和自我控制，他們?cè)噲D隱藏自己的痛苦，因此在外表上常常保持微笑。但這種持續(xù)的自我控制和自我批評(píng)會(huì)加重他們的抑郁癥狀。
治療微笑型抑郁癥的方法與治療一般抑郁癥的方法類似，包括心理治療、藥物治療等。心理治療包括認(rèn)知行為療法、解決問(wèn)題的方式和心理教育等，能夠幫助患者調(diào)整自己的心理狀態(tài)，減輕焦慮和抑郁。藥物治療通常包括抗抑郁藥物和鎮(zhèn)靜劑等，幫助患者緩解癥狀。
除了治療，患者的家人和朋友的理解和支持也是非常重要的。他們需要給予患者足夠的關(guān)注和支持，幫助患者調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。
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