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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
得抑郁后還能治。抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的治療得到緩解和控制。以下是一些常見(jiàn)的治療方法：
1.心理治療：心理治療是治療抑郁癥的有效方法之一。心理治療可以幫助患者了解自己的情緒和思維模式，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和情緒的技巧，提高自我認(rèn)知和情緒管理能力。
2.藥物治療：藥物治療也是治療抑郁癥的一種方法?？挂钟羲幬锟梢詭椭颊呔徑庖钟舭Y狀，提高情緒和生活質(zhì)量。
3.運(yùn)動(dòng)治療：運(yùn)動(dòng)治療是一種非藥物治療抑郁癥的方法。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體內(nèi)啡肽的分泌，緩解抑郁癥狀，提高情緒和生活質(zhì)量。
4.社會(huì)支持：社會(huì)支持也是治療抑郁癥的一種方法。家人、朋友和社會(huì)支持系統(tǒng)可以提供情感支持和幫助患者應(yīng)對(duì)壓力和困難。
總之，抑郁癥是一種可以治療的疾病。患者可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的治療方法緩解抑郁癥狀，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，患者也需要積極配合治療，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以促進(jìn)康復(fù)。
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