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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
??在平時生活中，身上一旦出現(xiàn)小病小痛，總想通過拔罐的方式進(jìn)行治療，那么在拔罐期間容易出現(xiàn)拔出黃水的情況，那么這種好處究竟有哪一些？？接下來一起探討一下：
??1、緩解疼痛：拔罐通過負(fù)壓作用，能夠吸附于皮膚表面，造成局部瘀血，從而刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血的效果。這種作用有助于緩解因濕氣、寒氣或瘀血阻滯經(jīng)絡(luò)而引起的疼痛，如頸肩疼痛、關(guān)節(jié)疼痛等。
??2、促進(jìn)新陳代謝：拔罐過程中，負(fù)壓作用可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加血流量，從而改善皮膚的血液供給和營養(yǎng)供給。這種血液循環(huán)的改善有助于加速體內(nèi)的新陳代謝過程，促進(jìn)廢物和毒素的排出。
??3、排出毒素：拔罐通過負(fù)壓和溫?zé)嶙饔?，能夠打開皮膚的毛孔，使體內(nèi)的濕氣、寒氣以及毒素等有害物質(zhì)通過皮膚排出。黃水的出現(xiàn)就是這一過程的直觀表現(xiàn)，它有助于清除體內(nèi)的濕邪和熱邪，從而改善身體狀況。
在了解了拔罐拔出黃水的好處之后，那么在拔罐過程中也有許多的注意事項需要關(guān)注，有以下幾點：
??1、注意拔罐時間：要格外關(guān)注拔罐的時間，不要拔罐時間太久，控制在15~20分鐘即可。
??2、注意身體保暖：拔罐之后要注意身體的保暖情況，拔罐之后不要立即洗澡，以免導(dǎo)致冷空氣進(jìn)入身體內(nèi)，引起風(fēng)寒感冒。
關(guān)于拔罐的知識就到這兒，如果還想要了解更多知識，可以及時關(guān)注賬號，也可以動動小手指點贊加關(guān)注。
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