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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
??說起拔罐,難免會問拔罐可不可以去火??有的小伙伴認(rèn)為拔罐無法去火,反而會使身體上火情況加重,那么果真如此嗎?接下來就一起揭秘一下這個疑惑!
??拔罐通過對皮膚和經(jīng)絡(luò)的刺激,能夠調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行和臟腑功能。當(dāng)人體有火邪時,氣血運(yùn)行往往不暢,經(jīng)絡(luò)可能會出現(xiàn)阻滯。拔罐可以疏通這類阻滯的經(jīng)絡(luò),使氣血運(yùn)行恢復(fù)正常,達(dá)到去火的目的,對身體有一定的好處,能夠輔助增強(qiáng)自身抵抗力,對預(yù)防上呼吸道感染有一定幫助。因此,對于易上火人群,通過拔罐能夠輔助緩解癥狀。
??了解了拔罐可以去火后,在拔罐期間有許多注意事項需要掌握,有以下幾點:
??1、及時調(diào)整飲食:建議注意清淡飲食,不要在拔罐之后吃一些辛辣刺激性食物或生冷寒涼的食物,如辣椒,大蒜、雪糕等,以免影響到拔罐的療效。
??2、注意臥床休息:拔罐之后也要多臥床休息,千萬不要熬夜,控制在晚上10:30之前入睡,不能超過11點或12點,以免降低自身抵抗能力。
??好啦,關(guān)于拔罐就到這結(jié)束了,如果還有任何疑惑,可以及時關(guān)注賬號,也可以點的這篇文章。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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