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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
??當你的身體里面出現(xiàn)濕氣時,難免會想通過中醫(yī)調(diào)理的方式來治療。今天便來說一下拔罐的那些事兒,拔罐能否去除濕氣呢???接下來一起探討一下!
??拔罐療法作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一,通過負壓吸引作用于局部皮膚,形成瘀血現(xiàn)象,從而刺激經(jīng)絡(luò)氣血運行,達到調(diào)理身體的目的。在中醫(yī)理論中,濕氣被視為一種致病因素,拔罐可以通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和臟腑、活血化瘀、祛風(fēng)除濕等方式,幫助身體排除濕氣。
??另外,拔罐時,罐內(nèi)形成的負壓可以吸附在人體表面,對皮膚內(nèi)的肌肉血管產(chǎn)生牽引作用,進而改善血液循環(huán)、消散局部淤血,并將氣血運至機體某處,同時排出寒氣或濕氣。
??在了解了拔罐可以去除濕氣之后,那么拔罐除濕氣之后有許多的注意事項需要掌握一下,如下:
??1、注意身體保暖以及清潔:拔罐后皮膚毛孔處于張開狀態(tài),此時應(yīng)注意保暖,避免受涼和吹風(fēng)。同時,要保持局部皮膚的清潔和干燥,不要用手觸摸拔罐,避免手中細菌進入到皮膚內(nèi)引起感染。
??2、及時調(diào)整作息:拔罐之后也要及時調(diào)整作息,不要熬夜控制在10:30之前入睡。如果一直睡不著,可以起床喝杯熱牛奶,提高睡眠質(zhì)量。
總之,拔罐除濕氣效果是非常好的,如果你對這篇文章比較感興趣,那么可以及時關(guān)注賬號,也可以轉(zhuǎn)發(fā)給身邊有需要的小伙伴哦。
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