-
-
陳禮全 副主任醫(yī)師 講師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 盆底中心
??當寶寶呱呱墜地，母乳喂養(yǎng)就成了媽媽和寶寶之間最親密的聯(lián)系。但隨著寶寶一天天長大，斷奶這個問題就逐漸擺在了眼前。到底什么時候斷奶才是最佳時間呢？這可是讓不少新手媽媽糾結不已的大事。
一般來說，寶寶在 10 - 12 個月左右是比較適宜的斷奶時間。在這個階段，寶寶的消化系統(tǒng)已經(jīng)逐漸發(fā)育完善，能夠適應除母乳之外的多種食物。從營養(yǎng)角度而言，母乳在寶寶 6 個月之后，營養(yǎng)成分就不能完全滿足其快速生長發(fā)育的需求了，而輔食和配方奶可以提供更豐富的營養(yǎng)，如鐵、鋅等微量元素。并且，此時寶寶的乳牙也開始萌出，具備了一定的咀嚼和吞咽能力，可以嘗試更多種類的食物。
不過，斷奶時間也并非絕對，如果媽媽的母乳充足，寶寶的生長發(fā)育一切正常，也可以適當延長母乳喂養(yǎng)時間，但一般不建議超過 2 歲。因為太晚斷奶可能會影響寶寶對其他食物的接受度，不利于培養(yǎng)良好的飲食習慣。
??斷奶時需要注意以下幾點：
1、循序漸進：不能突然斷奶?？梢灾饾u減少每天母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，比如原本每天喂 8 次，每周減少 1 - 2 次。先從白天開始減少喂奶，用配方奶或輔食替代，讓寶寶有個適應過程。
2、飲食調整：斷奶期間要保證寶寶的飲食均衡。每天應提供谷類食物 50 - 100 克，如米粉、粥等；蔬菜 50 - 100 克，做成菜泥或碎菜；水果 50 - 100 克；蛋白質類食物如雞蛋 1 個、魚肉或蝦肉 30 - 50 克、豆腐 30 - 50 克等。
3、情感安撫：斷奶對寶寶來說是個情感上的挑戰(zhàn)，媽媽要給予更多的陪伴和安撫?？梢远啾П殞?，陪寶寶玩耍，讀故事書等，讓寶寶在情感上得到滿足，減少因斷奶帶來的焦慮感。
如果在斷奶過程中寶寶出現(xiàn)嚴重的哭鬧不止、食欲不振、體重下降等情況，要及時帶寶寶去看醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況給出專業(yè)的建議，確保寶寶順利度過斷奶期。?
覺得這篇文章對您有幫助就點個贊吧，讓更多媽媽了解斷奶的知識！
-
-
人流的最佳時間是什么時候
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
nt檢查時間是什么時候
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
人流最佳時間是什么時候
劉俊 主治醫(yī)師
-
-
做理療的最佳時間是什么時候
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
取環(huán)的最佳時間是什么時候
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
溶栓的最佳時間是什么時候
朱鵬 副主任醫(yī)師
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長胎兒醫(yī)學、產(chǎn)...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 產(chǎn)科
擅長：擅長婦科盆底功能...
-
-
四川大學華西第二醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：妊娠期高血壓疾病...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)，...
-
-
安徽省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長：對產(chǎn)科疑難危重癥...
-
-
舟山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長高危妊娠、妊...
-
-
太原市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期保健、...
-
-
深圳市寶安區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：母胎醫(yī)學與高危妊...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科
-
-
增城市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長難產(chǎn)的處理、...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：妊娠合并癥與并發(fā)...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：難產(chǎn)處理和危急重...
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內科
紅薯什么時候吃好
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
什么時候斷奶好
-
-
朱海燕 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
嬰兒什么時候斷奶
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內科
維C什么時候吃
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內科
輔食應該在什么時候吃
-
-
什么時候斷奶最好
母乳中包含嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體。母乳中含有的部分脂肪，除了供給寶寶自身熱量外，還可以滿足寶寶腦部發(fā)育所需的脂肪。其中的豐富的鈣磷可促進寶寶生長。同時還可以有效預防及保護嬰兒發(fā)生感染和慢性疾病。... 詳細»
-
-
流產(chǎn)的最佳時間是什么時候？
流產(chǎn)的最佳時間是在懷孕早期進行，通常是在懷孕6到10周之間。此時胚胎的發(fā)育尚未完全，而且子宮頸較為柔軟，使得手術操作更為安全和容易。1.早期流產(chǎn)：妊娠6周之前可以選擇非手術方法，如服用藥物引發(fā)流產(chǎn)。藥... 詳細»
-
-
測血壓的時間是什么時候
血壓是指機體的血液在血管內流動時，對血管壁產(chǎn)生的壓力。血液有動脈血、靜脈血和毛細血管血液之分，血壓一般指動脈血，它是臨床上反映機體生命體征的重要指標。臨床上通過測量患者的血壓，有助于進行疾病的診斷和治... 詳細»
-
-
肝臟休息的時間是什么時候
肝臟是我們體內一個非常的重要器官，肝臟幫助我們人體的排毒以及分配營養(yǎng)，要是我們的肝臟出了問題，不能進行正常的工作了，就會造成我們內分泌失調，我們的性功能就會出現(xiàn)異常等這些疾病。如果我們長期抽大量的煙、... 詳細»
-
-
流產(chǎn)的最佳時間是什么時候
流產(chǎn)為婦科常見疾病，若發(fā)生后處理不當或處理不及時，可能出現(xiàn)生殖器官炎癥，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命。此外，流產(chǎn)易與婦科某些疾病混淆。妊娠終止于20周前，并且胎兒體重少于500克，稱為流產(chǎn)。... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號