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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
??艾灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，通過(guò)燃燒艾葉對(duì)人體特定穴位進(jìn)行熱刺激，以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、防病治病的目的。然而，艾灸的頻率并非一成不變，而是需要根據(jù)個(gè)體情況靈活調(diào)整，那么艾灸多久一次合適呢？請(qǐng)根據(jù)我的腳步一起來(lái)了解一下吧。
艾灸通常間隔1~5天做一次，要根據(jù)具體情況綜合考慮。??如果患者存在急性扭傷、腹瀉等疾病，可能需要在1~3天內(nèi)每天進(jìn)行艾灸，隨著病情好轉(zhuǎn)后，可遵醫(yī)囑調(diào)整為2~3天做一次艾灸。??如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥等疾病，建議隔1天或間隔3天到5天進(jìn)行一次艾灸，癥狀緩解后可減少至每周2~3次。
??需要注意的是，艾灸不宜過(guò)于頻繁，以免導(dǎo)致身體疲勞、上火等不良反應(yīng)。在艾灸時(shí)還需要做到以下幾點(diǎn)。
??1、艾灸時(shí)間：每次艾灸的時(shí)間應(yīng)控制在15~20分鐘，艾灸時(shí)應(yīng)以微紅微汗為佳，不宜過(guò)長(zhǎng)，以免導(dǎo)致皮膚灼傷或過(guò)度出汗。
??2、艾灸部位：艾灸時(shí)應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ换蛱囟ú课?，避免在皮膚破損、感染處艾灸。
??在艾灸時(shí)一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保療效和安全。好了，今天的文章就分享到這吧，如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有所幫助，趕緊收藏起來(lái)吧。
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艾灸功效
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)燃燒艾草或其他草藥，產(chǎn)生的熱量和氣味刺激特定的穴位，以達(dá)到治療和保健的目的。艾灸的功效主要包括以下幾個(gè)方面：1.溫通經(jīng)絡(luò)：艾灸可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解因經(jīng)絡(luò)阻滯引... 詳細(xì)»
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艾灸行嗎
艾灸，是針灸推拿科常用的一種治療手段，也是常用的一種保健手法，艾灸，是用艾條，或者艾柱點(diǎn)燃后熏灼特定的穴位上，給予溫?zé)岽碳?，一般一?5~20分鐘，以皮膚發(fā)紅，溫?zé)岣袨槎?。艾灸具有溫?jīng)散寒，回陽(yáng)救逆，... 詳細(xì)»
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艾灸膻中
艾灸是一種中醫(yī)療法，通過(guò)燃燒艾草加熱特定的穴位或部位，達(dá)到調(diào)理身體的目的。艾灸膻中具有以下幾種作用：1、溫通經(jīng)脈：艾灸膻中可以溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，對(duì)于一些慢性病、氣滯血瘀導(dǎo)致的癥狀有輔助療效。2、改善... 詳細(xì)»
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無(wú)煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別
無(wú)煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別表現(xiàn)在燃燒方式、成分、滲透力、功效、副作用等。1、燃燒方式：無(wú)煙艾灸一般使用電熱器或者火線燃燒器進(jìn)行加熱，而有煙艾灸一般使用火炬或燃燒的艾柱。2、成分：無(wú)煙艾灸是用灸炭，即艾條... 詳細(xì)»
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