-
-
秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，被廣泛用于調(diào)理身體和緩解各種癥狀。然而，關于飯后多久可以進行艾灸的問題，卻常常讓人困惑。今天讓我們一起了解艾灸的原理和時機選擇，有助于更好地達到預期的調(diào)理效果。
??通常情況下，建議飯后1~2小時可以艾灸，但是具體時間因人而異，還需要根據(jù)進食量和胃腸消化情況來判斷。比如說：如果進食量較小，且食物清淡易消化，如雞蛋羹、山藥粥等，同時自身胃腸功能正常，則飯后1小時左右食物基本被消化吸收，此時可以進行艾灸。然而，如果進食量較大，或者食物油膩不易消化，可能會加重胃腸道負擔，食物需要較長時間才能被消化吸收。此時建議飯后2小時左右再進行艾灸，以免艾灸影響胃腸消化，或?qū)е聲灳牡惹闆r。
那么我們在艾灸的過程中，要注意以下這幾點的事項，以免影響身體健康。
↘?1、保持空氣流通：艾灸時會產(chǎn)生大量煙霧，需要確保環(huán)境通風良好，防止煙霧積聚造成窒息或空氣污染。
↘?2、做好保暖工作：艾灸后身體毛孔張開，易受風寒侵襲。因此，艾灸后要做好保暖工作，避免身體受涼。
↘?3、觀察身體反應：在艾灸過程中，要密切觀察身體的變化。如果出現(xiàn)皮膚紅腫、頭暈、心慌等癥狀，應立即停止艾灸，并尋求醫(yī)生的幫助。
這就是我要分享的內(nèi)容，如果你對這篇文章存在疑慮，歡迎在評論區(qū)和其他小伙伴們一起討論。"
-
-
深圳市福田區(qū)中醫(yī)院 針灸科
擅長：熟練掌握針灸科常...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 十病區(qū)（針灸腦病病房）
擅長：擅長腦梗死、腦出...
-
-
自貢市中醫(yī)醫(yī)院 針灸一科
擅長：運用針灸療法及辯...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 針灸科
擅長：擅長運用針藥結合...
-
-
深圳市福田區(qū)中醫(yī)院 針灸推拿科
擅長：擅長運用針灸、穴...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 針灸科
擅長：擅長針灸并用治療...
-
-
自貢市中醫(yī)醫(yī)院 針灸一科
擅長：運用針灸療法及辯...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長：擅用中醫(yī)微創(chuàng)小針...
-
-
湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 腦病二科（針灸推拿）
擅長：運用特定穴治療消...
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)分泌科、糖...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長：早期精神分...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸先艾灸
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
如何艾灸
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
胳膊艾灸
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
可以去艾灸店艾灸嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸神闕.
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
艾灸幾天
-
-
艾灸功效
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過燃燒艾草或其他草藥，產(chǎn)生的熱量和氣味刺激特定的穴位，以達到治療和保健的目的。艾灸的功效主要包括以下幾個方面：1.溫通經(jīng)絡：艾灸可以促進氣血運行，疏通經(jīng)絡，緩解因經(jīng)絡阻滯引... 詳細»
-
-
艾灸行嗎
艾灸，是針灸推拿科常用的一種治療手段，也是常用的一種保健手法，艾灸，是用艾條，或者艾柱點燃后熏灼特定的穴位上，給予溫熱刺激，一般一次15~20分鐘，以皮膚發(fā)紅，溫熱感為度。艾灸具有溫經(jīng)散寒，回陽救逆，... 詳細»
-
-
艾灸膻中
艾灸是一種中醫(yī)療法，通過燃燒艾草加熱特定的穴位或部位，達到調(diào)理身體的目的。艾灸膻中具有以下幾種作用：1、溫通經(jīng)脈：艾灸膻中可以溫通經(jīng)絡，活血化瘀，對于一些慢性病、氣滯血瘀導致的癥狀有輔助療效。2、改善... 詳細»
-
-
無煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別
無煙艾灸和有煙艾灸的區(qū)別表現(xiàn)在燃燒方式、成分、滲透力、功效、副作用等。1、燃燒方式：無煙艾灸一般使用電熱器或者火線燃燒器進行加熱，而有煙艾灸一般使用火炬或燃燒的艾柱。2、成分：無煙艾灸是用灸炭，即艾條... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號