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孫升云 主任醫(yī)師 教授 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科
??枸杞，又稱枸杞子，是一種常見的中草藥，果實(shí)為紅色漿果，圓形或橢圓形，具有極高的營養(yǎng)價(jià)值與藥用價(jià)值。????
枸杞是否能夠補(bǔ)腎壯？下面是詳細(xì)解析：
枸杞一般能補(bǔ)腎壯陽，但是不能作為主要的治療方法。枸杞在中醫(yī)理論中具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，對(duì)于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀有一定的緩解作用。????枸杞一般能夠直接補(bǔ)腎壯陽，但由于每個(gè)人的身體狀況不同，有一部分患者認(rèn)為，枸杞可以增強(qiáng)體內(nèi)荷爾蒙的分泌，從而達(dá)到一定的壯陽效果，但也有觀點(diǎn)認(rèn)為，枸杞主要屬于補(bǔ)陰藥，對(duì)壯陽效果不是特別明顯，????無論如何，枸杞作為一種滋補(bǔ)食材，適量食用對(duì)身體是有益的。
枸杞對(duì)人體有一定的好處，但是需要適量：
1.延緩衰老：枸杞富含β胡蘿卜素、維生素E、C等抗氧化物質(zhì)，有助于對(duì)抗自由基，減輕過氧化損傷，延緩衰老。????
2.保護(hù)肝臟：枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷修復(fù)。????
3.提高免疫力：枸杞中的半乳糖、甘露糖等糖分能增強(qiáng)人體免疫力，提高抗病能力。?????
枸杞作為一種天然滋補(bǔ)食材，適量食用對(duì)身體有多種好處。但需要注意的是，外邪實(shí)熱、脾虛有濕以及腹瀉時(shí)盡量不要服用哦！????
讓我們一起享受枸杞帶來的健康益處吧！????
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紅棗枸杞泡水的功效
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枸杞子怎么使用壯陽補(bǔ)腎
枸杞子是一種常見的中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、明目等功效。在中醫(yī)理論中，腎主藏精，是人體生命活動(dòng)的重要基礎(chǔ)之一。以下是一些關(guān)于枸杞子如何使用以達(dá)到壯陽補(bǔ)腎效果的一些方法：1.泡水飲用：將適量的枸杞子放入杯中... 詳細(xì)»
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喝枸杞水補(bǔ)腎嗎
枸杞分為黑枸杞和紅枸杞，黑枸杞又叫黑果枸杞，是茄科枸杞屬黑果枸杞的成熟果實(shí)，它的成熟果實(shí)是呈紫黑色，形狀為扁圓形，嚼食口感甜度比較低。紅枸杞它的果實(shí)是暗紅色或者是紅色，形狀是橢圓形，或者是類紡錘形，嚼... 詳細(xì)»
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喝枸杞水補(bǔ)腎嗎
枸杞是一種常見的中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、明目等功效。在中醫(yī)理論中，腎是人體的重要臟器之一，與生殖、生長(zhǎng)發(fā)育、衰老等密切相關(guān)。因此，很多人認(rèn)為喝枸杞水可以補(bǔ)腎。然而，目前并沒有足夠的科學(xué)證據(jù)表明喝枸杞水可... 詳細(xì)»
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枸杞原漿有壯陽作用嗎
枸杞原漿中的一些成分可能對(duì)壯陽有一定的促進(jìn)作用，枸杞原漿是一種以枸杞為原料制成的保健飲品，具有多種營養(yǎng)成分和藥用價(jià)值。壯陽是指提高男性生殖系統(tǒng)功能，增強(qiáng)性欲和改善性生活質(zhì)量的一種生理現(xiàn)象。首先，枸杞原... 詳細(xì)»
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枸杞壯陽多久可以見效
枸杞是一種很常見的中藥藥材，也是一種非常營養(yǎng)的滋補(bǔ)食品，可以說其營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值是非常高的。因?yàn)殍坭接泻芎玫淖萄a(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺明目等一些功效，所以很多養(yǎng)生朋友平時(shí)都喜歡時(shí)不時(shí)吃上一些枸杞來養(yǎng)生，特別是出... 詳細(xì)»
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