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張列 副主任醫(yī)師 副教授 成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗，即腦梗死，又稱缺血性腦卒中，是一種常見且嚴重的腦血管疾病。喝酒可能會導(dǎo)致腦梗的發(fā)生，那么酒精在腦梗發(fā)病機制中的作用有哪些呢？
酒精在腦梗發(fā)病機制中的作用主要有影響血壓、改變血液成分、損害腦血管內(nèi)皮細胞等。
??影響血壓：喝酒后，人體血壓會升高，大量飲酒后升高更明顯。長期飲酒導(dǎo)致血壓頻繁波動，過高的血壓會損傷血管壁，使血管彈性降低，形成動脈粥樣硬化，進而增加腦梗風險。
??改變血液成分：它會讓血液變得更加黏稠，血液流動阻力增大、流速減慢，血小板等凝血物質(zhì)更容易聚集形成血栓，一旦血栓堵塞腦血管，腦梗就可能發(fā)生。
??損害腦血管內(nèi)皮細胞：酒精會削弱腦血管內(nèi)皮細胞的功能，使血管內(nèi)皮產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，讓膽固醇、脂質(zhì)等更容易沉積在內(nèi)皮損傷處，加速動脈粥樣硬化斑塊的形成，為腦梗埋下隱患。
??為了腦血管健康，要控制飲酒量，最好不喝酒。若要喝酒，男性每天酒精攝入量不要超過 25 克，女性不要超過 15 克，比如啤酒，男性每天別超過 750ml，女性別超過 450ml。喝酒別空腹，吃點東西減少酒精刺激。同時，保持健康生活方式，多吃蔬菜水果、全谷物，少吃高脂肪、高鹽食物，每周抽出時間運動，有高血壓、高血脂等問題要聽醫(yī)生話，按時吃藥、定期檢查。
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