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徐莉萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 兒少精神科
焦慮癥作為一種常見的精神心理障礙，會使人體處于一種應(yīng)激狀態(tài)，引發(fā)諸多生理反應(yīng)。其中“焦慮癥會引起耳鳴嗎？”是我經(jīng)常被問到的一個問題，今天我來給大家解答一下。
??首先，可以肯定的是，焦慮癥確實可能導(dǎo)致耳鳴。焦慮癥是一種心理疾病，主要表現(xiàn)為持續(xù)的擔(dān)憂、緊張和恐懼，可能伴有身體上的不適癥狀。
??焦慮癥導(dǎo)致耳鳴的原因可能涉及多個方面，比如：
??長期的焦慮情緒可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭暈、耳鳴、心悸、心慌等現(xiàn)象。
??焦慮癥患者血壓有可能增高，也易出現(xiàn)頭暈、耳鳴等癥狀。
??焦慮癥遲遲不緩解可能引起腦供血不足而使大腦缺血缺氧，導(dǎo)致頭暈、耳鳴。
??焦慮癥患者常常伴有睡眠障礙、消化不良等其他身體癥狀，這些癥狀也可能間接影響到耳部功能。
??但并不是所有焦慮癥患者都會出現(xiàn)耳鳴情況。這和每個人原本的身體素質(zhì)、耳部基礎(chǔ)健康狀況，還有焦慮的程度等諸多因素都有關(guān)系。
??焦慮癥和耳鳴雖然可能給患者帶來困擾，但并非不可治愈，我們可以配合醫(yī)生進(jìn)行積極的治療，日常生活中我也給大家一些建議。
??規(guī)律作息、保證充足的睡眠時間、避免熬夜；
??飲食上可適當(dāng)吃富含維生素B、C、E的食物，如谷類、堅果、豆類、牛奶、魚類等，有助于營養(yǎng)神經(jīng)，緩解耳鳴癥狀。
最后，我想說的是如果你正在經(jīng)歷焦慮癥和耳鳴的困擾，不要害怕，也不要忽視。及時就醫(yī)、積極治療，你一定能夠重新找回健康和快樂。
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