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謝波 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 整形激光美容中心
很多人拖著沉重又略顯蹣跚的腳步走進(jìn)來，滿臉愁容地看著自己變形的腳特別的難受？會在想著一個(gè)問題，那就是腳變形怎么矯正？
腳變形一般可以矯正，需要找出原因之后對癥治療。當(dāng)出現(xiàn)腳變形時(shí)，一般考慮是遺傳因素、長期穿不合適的鞋子或者是存在糖尿病神經(jīng)病變等因素引起?？刹扇∫话阒委?、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
??1、遺傳因素：遺傳在腳的形態(tài)塑造上有著開篇布局的作用。部分人因家族基因攜帶特定腳型特征，從出生起，腳部骨骼結(jié)構(gòu)、關(guān)節(jié)角度就異于常人，比如先天性馬蹄內(nèi)翻足，腳部呈現(xiàn)內(nèi)收、內(nèi)翻、跖屈畸形。需行手術(shù)矯正，如跟腱延長術(shù)，手術(shù)切斷部分緊張攣縮的跟腱，緩解足部跖屈拉力，再調(diào)整足部骨骼位置，用鋼針、螺釘?shù)葍?nèi)固定物固定，待骨骼愈合、關(guān)節(jié)穩(wěn)定后拆除，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練，重塑腳部正常功能。
??2、長期穿不合適的鞋子：高跟鞋，尤其是鞋跟超5厘米且鞋頭尖窄的款式，會讓腳掌長期處于前擠后壓狀態(tài)，腳趾被迫蜷縮，身體重心前移。輕度拇外翻，可使用拇外翻矯正器。重度的拇外翻可以采取截骨矯形術(shù)方式治療。
??3、糖尿病神經(jīng)病變：糖尿病患者長期血糖控制不佳，神經(jīng)末梢因高糖“浸泡”受損，腳部感覺減退，俗稱糖尿病足，肌肉失去神經(jīng)支配，力量失衡，足弓塌陷、腳趾攣縮變形。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服二甲雙胍片、格列本脲片等藥物。
但也不排除是骨折后遺癥或者是血管病變等因素。
??日常選鞋要尺碼合適，鞋頭留約1厘米空間，讓腳趾舒展。選有足弓支撐、軟硬適中鞋底，像運(yùn)動鞋、休閑皮鞋，少穿薄底、無支撐平底鞋或高跟鞋，試鞋時(shí)多走動感受，確保舒適無壓迫。工作需久站、久走，可準(zhǔn)備兩雙鞋交替穿，減輕腳部疲勞。
??腳變形雖棘手，但找準(zhǔn)原因、科學(xué)矯正、做好日常防護(hù)，改善乃至恢復(fù)正常是有望的。
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腳趾變形怎么矯正？矯正方法看過來
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腳趾變形怎么矯正
腳趾變形是一種常見的足部問題，包括拇趾外翻、拇趾內(nèi)翻、拇趾隆起、拇趾外伸等。這些變形可能會導(dǎo)致疼痛、不適和影響步行，甚至影響整個(gè)身體的姿勢和平衡。因此，及時(shí)進(jìn)行矯正非常重要。下面是一些矯正腳趾變形的方... 詳細(xì)»
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