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張列 副主任醫(yī)師 副教授 成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)外科
在這個數(shù)字化時代，我們的眼睛似乎比任何時候都更加忙碌。長時間盯著電子屏幕，不僅讓眼睛感到疲勞，還可能引發(fā)一系列眼部問題，其中就包括睫狀肌痙攣。那么，睫狀肌痙攣究竟是怎么回事？
當(dāng)出現(xiàn)睫狀肌痙攣時，一般考慮是長時間用眼、角膜炎、干眼癥等因素引起。
??1、長時間用眼：長時間用眼，特別是盯著電腦屏幕、手機(jī)或其他近距離的物體，會導(dǎo)致睫狀肌長時間處于緊張狀態(tài)。這種持續(xù)的緊張狀態(tài)會使睫狀肌疲勞，進(jìn)而引發(fā)痙攣。
??2、角膜炎：角膜炎是角膜的炎癥，可能由細(xì)菌、病毒、真菌或其他微生物感染引起。炎癥會導(dǎo)致角膜組織受損，影響其正常功能。角膜受損后，睫狀肌可能因為試圖代償角膜的功能而過度收縮，導(dǎo)致痙攣。
??3、干眼癥：是由于淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快導(dǎo)致的眼部疾病。淚液在眼睛中起著潤滑和保護(hù)作用，缺乏淚液會使眼睛感到干燥和不適。為了緩解這種不適感，睫狀肌可能會過度收縮，試圖增加淚液的產(chǎn)生或改變其分布，從而導(dǎo)致痙攣。
除此以外，也有可能是藥物副作用或者是帕金森病等因素引起。
??日常注意避免長時間近距離用眼，每隔一段時間就遠(yuǎn)眺放松；調(diào)整屏幕亮度，減少眼部疲勞。多吃富含維生素A、C、E和鋅的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)眼睛健康。
??睫狀肌痙攣雖然是一種常見的眼部問題，但只要我們充分了解其原因和治療方法，并注重日常眼部保健，就能夠有效預(yù)防和治療。
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