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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
艾灸是通過艾絨燃燒對局部皮膚及穴位產(chǎn)生良性刺激，達(dá)到治療疾病目的的一種中醫(yī)治療方式。那么，在空腹的時候是否能艾灸呢，下面一篇文章帶你了解。??
空腹通常不建議艾灸。艾灸通常會消耗體內(nèi)的熱量以及氣血，在一定程度上加快氣血運行，促進(jìn)身體的血液循環(huán)。在空腹的狀態(tài)下，人體內(nèi)的能量儲備較少，如果此時艾灸，容易導(dǎo)致頭暈、身體乏力、心慌等低血糖反應(yīng)，甚至可能會出現(xiàn)暈灸的現(xiàn)象。尤其是艾灸腹部時，會促進(jìn)胃腸蠕動，加快身體的新陳代謝，更容易誘發(fā)低血糖。平時在吃完飯后，可以在早上或者中午時艾灸，此時陽氣比較旺盛，更容易發(fā)揮治療效果，而且也需要在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作，才能夠達(dá)到治療疾病的效果。
在艾灸期間，日常護(hù)理也是非常重要的，有利于藥效的發(fā)揮，例如以下幾點：??
??1、保持空氣流通：艾灸時會產(chǎn)生大量的煙霧，所以要確保艾灸環(huán)境通風(fēng)良好，防止煙霧器具造成窒息。
??2、控制溫度和時間：艾灸時間不宜過長，建議在20~40分鐘?，并且溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。
??3、飲食禁忌：在艾灸期間，要注意飲食清淡，可以適當(dāng)多吃些蘋果??、黃瓜等新鮮的水果蔬菜，避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物。
好了，上述就是我今天要分享的內(nèi)容，如果對你有幫助，快動動發(fā)財?shù)男∈贮c贊和收藏吧，有問題也可以在評論區(qū)留言互動喲。??
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