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周香雪 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
腦萎縮是指腦組織因各種原因發(fā)生體積縮小，導(dǎo)致大腦功能逐漸衰退的一種病癥。那面對(duì)腦萎縮，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？
??1.生活方式調(diào)整：
增加富含抗氧化物質(zhì)食物的攝入，如新鮮蔬果、堅(jiān)果等，可減少自由基對(duì)腦細(xì)胞的損害。同時(shí)，控制油脂與糖分?jǐn)z入，避免血液黏稠度增加影響腦部供血。常做拼圖、閱讀等活動(dòng)，刺激大腦神經(jīng)回路，延緩大腦功能退化。還可以嘗試學(xué)習(xí)新語(yǔ)言或樂(lè)器，進(jìn)一步挑戰(zhàn)大腦，激發(fā)其潛能。??
??2.康復(fù)訓(xùn)練助力：
加強(qiáng)認(rèn)知訓(xùn)練??，通過(guò)記憶游戲、學(xué)習(xí)新技能等，強(qiáng)化記憶力與思維能力。利用數(shù)字記憶、故事復(fù)述等專項(xiàng)訓(xùn)練，針對(duì)性地提高不同方面的認(rèn)知能力。平衡訓(xùn)練與肢體力量練習(xí)，改善身體協(xié)調(diào)性與運(yùn)動(dòng)功能。進(jìn)行如單腳站立、閉目站立等平衡練習(xí)，以及簡(jiǎn)單的負(fù)重訓(xùn)練增強(qiáng)肢體力量。
??3.藥物干預(yù)治療：
營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物??如維生素 B12 片，為神經(jīng)細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)支持。甲鈷胺片也可促進(jìn)神經(jīng)髓鞘的合成與修復(fù)，協(xié)同維護(hù)神經(jīng)細(xì)胞健康。改善腦循環(huán)類??像銀杏葉片，促進(jìn)腦部血液流通，保證大腦養(yǎng)分供應(yīng)。尼莫地平片能夠擴(kuò)張腦血管，改善腦血流灌注，緩解因腦供血不足導(dǎo)致的腦萎縮進(jìn)一步發(fā)展。
日常中，為了防止腦萎縮，要重視這些要點(diǎn)：
??1.定期體檢：定期進(jìn)行腦部檢查，監(jiān)測(cè)腦萎縮進(jìn)展，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，全面了解大腦結(jié)構(gòu)與功能變化。
??2.安全防護(hù)：在家中設(shè)置防護(hù)設(shè)施，如防滑墊、扶手等，預(yù)防因平衡失調(diào)導(dǎo)致的跌倒意外。外出時(shí)盡量有人陪同，避免前往人員擁擠、路況復(fù)雜的地方，保障自身安全。
總之，腦萎縮治療需多管齊下，綜合運(yùn)用生活調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練與藥物治療，并注重日常防護(hù)，才能最大程度減緩病情發(fā)展，提升生活質(zhì)量。
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