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李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
??生理期對于女性來說是一個特殊的時期，許多女性會關(guān)心在這個期間能否進(jìn)行艾灸。艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法，具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)、散寒除濕等多種功效。那么，生理期能否艾灸呢？
??生理期一般可以艾灸。艾灸具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，對于氣滯血瘀引起的痛經(jīng)有很好的緩解效果。對于因寒凝血瘀或氣血兩虛導(dǎo)致的月經(jīng)量少、有血塊等問題，艾灸也可以通過溫經(jīng)通絡(luò)、活血調(diào)經(jīng)的作用來調(diào)理。生理期間女性的抵抗力較低，此時進(jìn)行艾灸可以刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，提高機(jī)體的抵抗力，改善身體的虛弱狀態(tài)。并且艾灸還可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行，有助于緩解因寒邪入侵引起的各種不適。
雖然女性在生理期艾灸對身體具有一定的好處，但是在艾灸時需要注意一下事項(xiàng)：
??1、月經(jīng)量情況：如果平時女性月經(jīng)量偏多或者體質(zhì)偏陰虛內(nèi)熱生理期應(yīng)謹(jǐn)慎艾灸，以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。
??2、穴位選擇：在生理期艾灸時，避免直接艾灸腰骶部位和小腹部穴位，以免對子宮造成刺激。
??3、專業(yè)指導(dǎo)：女性需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸治療，避免自行盲目操作。
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