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漆微韡 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
??太陽穴痛，這個(gè)看似不起眼的小癥狀，卻常常讓人頭疼不已。那么，太陽穴痛究竟是什么原因?qū)е碌哪?？今天，我們就來一起揭秘?/p>
??太陽穴痛可能是睡眠不足、精神緊張、受涼等原因造成的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、睡眠不足：如果在平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間熬夜，嚴(yán)重睡眠不足，可能會(huì)使大腦皮層處于疲勞的狀態(tài)，一般會(huì)出現(xiàn)頭部疼痛的情況，特別是太陽穴的位置，癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
2、精神緊張：如果長(zhǎng)時(shí)間處于壓力過大的環(huán)境中，可能會(huì)使交感神經(jīng)變興奮，甚至還會(huì)出現(xiàn)太陽穴隱痛、頭暈等情況。
3、受涼：如果未做好保暖工作，可能會(huì)使太陽穴受到?jīng)鰵馊肭?，從而使局部發(fā)生痙攣，出現(xiàn)刺痛、睡眠異常等情況。
除此之外，高血壓、腦梗死等疾病也會(huì)引起太陽穴痛，如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，還伴有其他不適癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
??此外，日常生活中我們還需要注意以下幾點(diǎn)：
1、調(diào)節(jié)情緒：避免精神壓力過大，通過聽音樂、做深呼吸等方式放松心情。
2、合理飲食：多攝入新鮮的蔬菜和水果，避免飲酒、吃油炸食物等。
太陽穴痛雖常見，但只要我們了解了原因并針對(duì)性地進(jìn)行治療和調(diào)理，就一定能夠戰(zhàn)勝它！??
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