-
-
徐莉萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 兒少精神科
抑郁癥，一個讓人頭疼的問題，不僅影響著患者的情緒、思維和行為，還可能對其身體健康和社會功能造成嚴重影響。那么，抑郁癥是怎么得的呢？接下來，我將帶大家一起了解一下??。
??抑郁癥的成因復雜多樣，通常涉及生物、心理和社會等多個方面的因素。
1??生物因素
??遺傳因素：抑郁癥有明顯的家族聚集性，遺傳因素在抑郁的發(fā)病中起著重要作用。如果家族中有抑郁癥患者，個體患病的風險會顯著增加。
??神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，如血清素、去甲腎上腺素和多巴胺等，在調(diào)節(jié)情緒、睡眠、食欲等方面發(fā)揮關鍵作用。當這些神經(jīng)遞質(zhì)的水平異常時，可能導致情緒、思維和行為的改變，從而引發(fā)抑郁癥。
2??心理因素
??性格特質(zhì)：具有內(nèi)向、敏感、悲觀、自卑等性格特質(zhì)的人，更容易受到外界環(huán)境的影響，從而增加患抑郁的風險。
??認知偏差：消極的思維方式和認知模式，如過度概括、非黑即白等，會使個體在面對困難時更容易陷入絕望和無助的情緒中，進而引發(fā)抑郁癥。
3??社會因素
??生活事件：失業(yè)、離婚、親人去世等重大生活事件可能對個體的情緒產(chǎn)生巨大沖擊，使其陷入抑郁情緒中無法自拔。
??社會支持：缺乏社會支持系統(tǒng)和有效的應對策略，會使個體在面對困境時感到孤立無援，從而增加抑郁的風險。
??社會經(jīng)濟狀況：經(jīng)濟狀況差的人由于物質(zhì)要求得不到滿足，患病率較高。
??我深知抑郁癥對患者生活質(zhì)量的嚴重影響。因此，我強烈建議公眾提高對抑郁癥的認知和重視程度，積極采取預防措施。
??提高心理健康意識：公眾應加強對心理健康的了解和關注，學會識別和處理自己的負面情緒。當感到情緒低落或思維遲緩時，應及時尋求專業(yè)幫助。
??建立良好的社會支持系統(tǒng)：家庭、朋友和同事等社會支持系統(tǒng)對于個體的心理健康至關重要。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們應該學會向他人傾訴和尋求支持，共同應對困境。
??培養(yǎng)積極的生活方式和思維方式：保持健康的生活習慣和樂觀的心態(tài)對于預防抑郁癥至關重要。我們應該注重飲食、睡眠和運動等方面的健康管理，同時學會用積極的角度看待問題，避免陷入消極情緒中。
??最后，我想說，如果身邊的人正在經(jīng)歷抑郁癥的困擾，請不要猶豫，及時尋求專業(yè)幫助。
-
-
北京中醫(yī)醫(yī)院 心身醫(yī)學科
擅長：認知障礙與癡呆、...
-
-
婁底市中心醫(yī)院 精神科精神心理衛(wèi)生科
擅長：目前主要從事精神...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 心身醫(yī)學科
擅長：擅長睡眠障礙、抑...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 心身醫(yī)學一科
擅長：擅長各類心身疾病...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 情感障礙?？?
擅長：專長：擅長抑郁癥...
-
-
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 呼吸睡眠科
擅長：睡眠呼吸疾病的診...
-
-
遼河油田中心醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長精神分裂癥，...
-
-
本溪市中醫(yī)院 睡眠科
擅長：擅長運用中醫(yī)中藥...
-
-
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 睡眠障礙科
擅長：在中西醫(yī)結(jié)合尤其...
-
-
包頭市中心醫(yī)院 心身科
擅長：主要診治焦慮、抑...
-
-
北京安貞醫(yī)院 精神心理科
擅長：抑郁癥、焦慮癥、...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復雜，可能與遺傳、生物化學、環(huán)境等多種因素有關。研究表明，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關系問題... 詳細»
-
-
抑郁癥心臟病抑郁癥
抑郁癥和心臟病是兩種不同的疾病，但兩者之間存在著一定的關聯(lián)。抑郁癥是一種常見的心理健康問題，會影響一個人的情緒、思維和行為，導致長期的消極情緒和失去興趣。而心臟病是一種生理健康問題，主要是指心臟的功能... 詳細»
-
-
心慌抑郁癥是抑郁癥嗎
心慌抑郁癥并不是抑郁癥，它實際上是一種焦慮障礙疾病。抑郁癥和焦慮障礙是兩種不同的心理疾病。抑郁癥是一種情感障礙，其主要特征是情緒低落、興趣喪失、疲倦、自卑以及精力不足等。而焦慮障礙則主要表現(xiàn)為焦慮、不... 詳細»
-
-
抑郁癥社交恐懼癥心理抑郁癥
抑郁癥、社交恐懼癥和心理抑郁癥是三種心理健康問題，每種都有自己的特點和癥狀。抑郁癥是一種以情緒低落、興趣減少、自我價值感降低、能量消耗和睡眠障礙等癥狀為主的心理障礙。患者常常感到無助、絕望和沮喪，可能... 詳細»
-
-
抑郁癥跟微笑抑郁癥的差別
抑郁癥是一種心理社會疾病，患者常因情緒低落、興趣喪失、活動能力減退、自我評價下降等癥狀而受到困擾。而微笑抑郁癥則是抑郁癥的一種亞型，患者會展現(xiàn)出外表看似正常、快樂的狀態(tài)，但內(nèi)心卻經(jīng)歷著抑郁癥狀。兩者之... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號