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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
孕吐，又稱妊娠嘔吐，是一種常見的妊娠反應(yīng)，通常發(fā)生在懷孕早期，尤其在懷孕第5周到第10周最為嚴(yán)重。以下是一些緩解孕吐的方法：
1.飲食調(diào)整：少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如面包、餅干、米粥等。
2.適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解孕吐癥狀，但要避免劇烈運動。
3.心理疏導(dǎo)：孕吐可能會給孕婦帶來很大的心理壓力，家人和朋友要給予孕婦充分的理解和支持，幫助孕婦緩解心理壓力。
4.藥物治療：如果孕吐癥狀嚴(yán)重，影響孕婦的正常生活和工作，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。
總之，孕吐是一種常見的妊娠反應(yīng)，通常不需要特殊治療。但如果孕吐癥狀嚴(yán)重，影響孕婦的正常生活和工作，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，孕婦也要注意飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、心理疏導(dǎo)等，以緩解孕吐癥狀。
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