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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
關(guān)節(jié)炎是一種很常見的慢性病，在我國患病率很高，多見于中老年人。關(guān)節(jié)炎的病人常常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛難忍，后期甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)變形、無法走動等癥狀。但是，我們要怎樣才能判斷自己是否患上關(guān)節(jié)炎呢？
哪些人群比較容易患上關(guān)節(jié)炎？
在臨床上，關(guān)節(jié)炎的高發(fā)人群主要是一些經(jīng)常久坐的上班族，或者存在熬夜、酗酒等壞習(xí)慣的人群，還有身形比較肥胖的人。如果是這一類人中的一個，那就要小心自己會不會患上關(guān)節(jié)炎了。
怎么判斷自己是不是有關(guān)節(jié)炎呢？
1、關(guān)節(jié)的紅腫以及長時間的疼痛，這種疼痛是很明顯的，只有關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛。這是很典型的癥狀，然而許多人不以為意，認(rèn)為只是單純的疼痛，會自然恢復(fù)，錯過了治療時機(jī)。
2、關(guān)節(jié)炎的患者會在天氣變潮濕或者變涼的時候發(fā)生關(guān)節(jié)痛，因為此時寒氣濕氣入侵關(guān)節(jié)就會導(dǎo)致這種情況發(fā)生，這也是典型表現(xiàn)之一。當(dāng)關(guān)節(jié)已經(jīng)疼痛到影響走路的時候，最好馬上就醫(yī)檢查。
如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎？
1、要注意不要經(jīng)常久坐，也不要長期保持一個姿勢。
2、保持良好的生活習(xí)慣，平時保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，掌握一些對關(guān)節(jié)有益的鍛煉方式，比如自我按摩等。
3、如果是上了年紀(jì)的老年人，就要注意多保護(hù)好關(guān)節(jié)，天氣變化時多進(jìn)行關(guān)節(jié)的保暖。
關(guān)節(jié)炎在我國的發(fā)病率很高，很多人在年輕的時候沒有注意到保護(hù)關(guān)節(jié)的重要性，很容易在步入中老年的時候，才發(fā)現(xiàn)自己患上了關(guān)節(jié)炎。尤其是肥胖或者有熬夜、酗酒等不良習(xí)慣的人，更是患上關(guān)節(jié)炎的高危人士。
此外，現(xiàn)在很多年輕人都喜歡穿“破洞褲”，但在天氣冷的時候，卻很容易造成關(guān)節(jié)的寒氣或濕氣入侵，而造成關(guān)節(jié)位的酸痛。因此，想要預(yù)防疾病，最重要的是保持良好的生活作息及運(yùn)動習(xí)慣、戒掉不良嗜好、保持心境開朗。同時，也要注意關(guān)節(jié)位的保暖，這樣患病的風(fēng)險自然就大大地降低了。如果患上了關(guān)節(jié)炎，最好馬上到醫(yī)院尋找專業(yè)醫(yī)生的意見，切勿諱疾忌醫(yī)，耽誤了治療的時機(jī)。
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理論上來說，關(guān)節(jié)炎的發(fā)病部位可以位于任何一個存在骨連接的部位。但是在臨床上常見的關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)病部位，往往是一些經(jīng)常使用承受外力負(fù)荷比較大，或者是暴露在外的關(guān)節(jié)。比如常見的有膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，肘關(guān)... 詳細(xì)»
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急性關(guān)節(jié)炎的癥狀，關(guān)節(jié)炎打玻璃酸鈉
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從中醫(yī)上來講，身體里面類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于身體“痹癥”的范疇，是因為患者身體里面正氣不足，中醫(yī)認(rèn)為這是邪氣（寒氣）乘虛而入，導(dǎo)致患者身體出現(xiàn)了氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)痹阻等癥狀引起的身體疾病。一般患者發(fā)病時，患者... 詳細(xì)»
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