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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
抽動癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為不自主的、突然的、快速的、重復(fù)的肌肉抽動或發(fā)聲抽動。以下是一些應(yīng)對抽動癥的建議：
1.尋求專業(yè)幫助：首先，帶孩子去看醫(yī)生或?qū)I(yè)的心理健康專家，如兒童精神科醫(yī)生或心理學(xué)家。他們可以進行評估，確診抽動癥，并提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。
2.心理支持：抽動癥可能會對孩子的自尊心和自信心產(chǎn)生影響。提供情感上的支持和理解，鼓勵孩子表達自己的感受，幫助他們建立積極的自我形象。
3.行為療法：行為療法可以幫助孩子學(xué)會控制抽動癥狀。例如，教會孩子通過深呼吸、放松技巧或替代行為來減輕抽動的頻率和強度。
4.藥物治療：在某些情況下，醫(yī)生可能會建議使用藥物來控制抽動癥狀。藥物治療通常需要在醫(yī)生的監(jiān)督下進行，并根據(jù)孩子的具體情況進行調(diào)整。
5.保持健康的生活方式：良好的生活習(xí)慣對孩子的整體健康有益。確保孩子有足夠的睡眠、健康的飲食和適度的運動。
6.應(yīng)對抽動發(fā)作：當(dāng)抽動發(fā)作時，不要過度關(guān)注或批評孩子的抽動行為。盡量保持冷靜，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，幫助他們放松。
7.培養(yǎng)興趣愛好：鼓勵孩子參與自己喜歡的活動，培養(yǎng)興趣愛好，這可以幫助提高他們的自信心和專注力。
8.定期復(fù)診：定期帶孩子去看醫(yī)生進行復(fù)診，跟蹤病情的進展，并根據(jù)需要調(diào)整治療方案。
需要注意的是，每個孩子的抽動癥情況都是獨特的，治療方法應(yīng)根據(jù)個體情況進行定制。與專業(yè)醫(yī)生密切合作，并給予孩子足夠的支持和關(guān)愛，有助于他們更好地應(yīng)對抽動癥。
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