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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子頭暈、惡心、想吐、發(fā)燒時，物理降溫是一種常用的方法，可以幫助降低體溫，緩解不適癥狀。以下是一些常見的物理降溫方法：
1.溫水擦拭：用溫水浸濕毛巾或紗布，輕輕擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩、肘窩、手心、腳心等部位，幫助散熱。擦拭時要注意水溫不要過高，以免燙傷孩子。
2.冷敷：將冰袋或冷毛巾放在孩子的額頭、頸部、腋窩、肘窩等部位，也可以用冷水浸泡過的毛巾或紗布敷在這些部位，幫助散熱。冷敷時要注意冰袋或冷毛巾不要直接接觸皮膚，以免凍傷孩子。
3.多喝水：發(fā)燒會導(dǎo)致孩子體內(nèi)水分流失，因此要及時補充水分，多喝水可以幫助降低體溫，緩解不適癥狀。
如果孩子的體溫持續(xù)升高，或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸急促、意識不清等，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，在使用物理降溫方法時，要注意方法正確，避免過度降溫，以免引起不良反應(yīng)。
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