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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
泡溫泉時心跳加速是正常的。當(dāng)身體暴露在熱水中時，血管會擴(kuò)張，導(dǎo)致血流量增加，這會導(dǎo)致心臟的負(fù)荷增加，因此心跳加速是身體的正常反應(yīng)。
1.泡溫泉可以使身體放松，有助于舒緩壓力和緊張感。熱水可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體更好地散熱和排除廢物。這種增加的血流量也會導(dǎo)致心跳加速。
2.泡溫泉還會促進(jìn)身體內(nèi)的代謝和新陳代謝，加速身體內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝過程，也會讓心跳加速。這種代謝的提高有助于身體擺脫疲勞和毒素，有益于健康。
3.泡溫泉心跳加速也需要注意，如果心跳過快或超過正常范圍，可能會引發(fā)心血管疾病的風(fēng)險。因此泡溫泉時應(yīng)該避免過度放松，不宜過長時間泡浴，適當(dāng)控制泡溫泉的時間。此外，對于有心臟病等慢性疾病史的人來說，泡溫泉前最好咨詢醫(yī)生的建議。
總之，泡溫泉心跳加速是正常的，并且有益于身體的健康。但是在泡溫泉時要適度，控制好時間和頻率，對于有心臟病等慢性疾病史的人來說更需要慎重對待。最好在泡溫泉前咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，以確保泡溫泉對自己的身體沒有不良影響。
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