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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
長(zhǎng)期失眠可能會(huì)導(dǎo)致胸悶、惡心和頭暈等癥狀。失眠會(huì)影響身體的新陳代謝，使人的免疫系統(tǒng)受損，從而導(dǎo)致胸悶、惡心和頭暈等不適癥狀。
首先，失眠會(huì)影響身體的新陳代謝。睡眠不足會(huì)使得身體無(wú)法充分休息和恢復(fù)，導(dǎo)致代謝紊亂。長(zhǎng)期持續(xù)的代謝紊亂可能導(dǎo)致體內(nèi)有毒物質(zhì)的積累，從而引起胸悶、惡心和頭暈等癥狀。
其次，失眠會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)造成損害。充足的睡眠對(duì)于維持免疫系統(tǒng)的正常功能非常重要，而長(zhǎng)期的失眠會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能，使得身體容易受到感染。因此，胸悶、惡心和頭暈等不適癥狀常常與身體的免疫系統(tǒng)受損有關(guān)。
另外，長(zhǎng)期失眠還會(huì)導(dǎo)致心理和情緒的不穩(wěn)定，使得人們更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，進(jìn)而引發(fā)胸悶、惡心和頭暈等癥狀。心理和情緒問(wèn)題會(huì)直接影響人的身體健康，導(dǎo)致各種不適癥狀的出現(xiàn)。
因此，長(zhǎng)期失眠所導(dǎo)致的胸悶、惡心和頭暈等癥狀需要引起重視。尋求專業(yè)人士的幫助，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，?duì)于緩解這些不適癥狀具有積極的作用。
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