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高壓98低壓68正常嗎

高壓98mmHg、低壓68mmHg是正常血壓,無論是高壓還是低壓,都在正常范圍(收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg)內。

血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力,是推動血液在血管內流動的動力。通常所說的血壓是指體循環(huán)的動脈血壓。血壓的測量值會受到多種因素的影響,如情緒、運動、飲食、藥物等,一次測量的血壓值并不能作為診斷高血壓或低血壓的依據(jù),需要在安靜、休息的狀態(tài)下多次測量。

血壓的正常值會隨著年齡的增長而發(fā)生變化,一般來說,老年人的血壓會比年輕人略高,但如果血壓過高或過低,都會對身體造成不良影響。血壓過高會增加心臟和血管的負擔,導致心臟病、中風等疾病的發(fā)生;血壓過低會導致頭暈、乏力、心悸等癥狀,嚴重時還會導致休克。

因此,保持血壓在正常范圍內非常重要。建議定期測量血壓,注意飲食健康,減少鹽的攝入,多吃蔬菜水果,保持適當?shù)捏w重,戒煙限酒,適當運動,保持心態(tài)平衡。如果血壓出現(xiàn)異常,應及時就醫(yī),進行相關檢查和治療。

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