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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
感冒咳嗽是一種常見的疾病,通常由病毒引起。在感冒咳嗽期間,飲食對于身體的恢復非常重要。選擇一些清淡、易消化的食物可以幫助身體更好地吸收營養(yǎng),緩解癥狀。以下是一些適合感冒咳嗽患者食用的粥品:
1.蔥白粥:蔥白具有辛溫散寒的作用,可以緩解感冒咳嗽引起的鼻塞、流涕等癥狀。將大米煮粥,加入蔥白段煮至熟爛即可。
2.生姜粥:生姜具有溫中散寒的作用,可以緩解感冒咳嗽引起的寒邪侵襲癥狀。將大米煮粥,加入生姜片煮至熟爛即可。
3.杏仁粥:杏仁具有潤肺止咳的作用,可以緩解感冒咳嗽引起的咳嗽、咳痰等癥狀。將大米煮粥,加入杏仁粉煮至熟爛即可。
4.百合粥:百合具有潤肺止咳的作用,可以緩解感冒咳嗽引起的咳嗽、咳痰等癥狀。將大米煮粥,加入百合煮至熟爛即可。
5.銀耳粥:銀耳具有潤肺止咳的作用,可以緩解感冒咳嗽引起的咳嗽、咳痰等癥狀。將大米煮粥,加入銀耳煮至熟爛即可。
總之,感冒咳嗽期間應該選擇一些清淡、易消化的食物,如粥類、湯類等。同時,應該避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免加重病情。如果癥狀嚴重,應該及時就醫(yī)。
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流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會是由于病毒感染導致的,比如鼻病毒,腺病毒,冠狀病毒,柯薩奇病毒等。對于這些病毒導致的感冒,通常是具有一定傳染性的;對于普通感冒這種情況,也是需要預防交叉感... 詳細»
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病,常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素:寒冷、干燥的氣候條件,或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等,會削弱身體的... 詳細»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀,部分患者可能會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀,部分患者還會伴有劇烈的咳嗽,患者的精神狀態(tài)一般都不是很好,有疲勞感,嗜睡。普通... 詳細»
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普通感冒會傳染嗎
感冒指的是上呼吸道感染,上呼吸道感染一般會傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導致,有一定的傳染性,但是傳染率相對較低,可能會通過呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經(jīng)常接觸患病人群或者個人身體抵抗力下降,可能會... 詳細»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
普通感冒和重感冒都是由病毒引起的呼吸道感染,但它們的癥狀和嚴重程度有所不同。以下是一些區(qū)分普通感冒和重感冒的方法:1.癥狀的持續(xù)時間:普通感冒通常在一周左右自行緩解,而重感冒的癥狀可能會持續(xù)更長時間。... 詳細»