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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
風(fēng)濕性心臟病是一種常見的心臟疾病，飲食對(duì)于患者的康復(fù)和健康至關(guān)重要。以下是風(fēng)濕性心臟病患者飲食需要注意的幾個(gè)方面：
1.限制鹽的攝入：風(fēng)濕性心臟病患者容易出現(xiàn)水鈉潴留，導(dǎo)致血壓升高。因此，患者應(yīng)該限制鹽的攝入，每天不超過6克。同時(shí)，也要避免食用高鹽的加工食品，如咸魚、火腿、咸菜等。
2.控制液體攝入：除了限制鹽的攝入，風(fēng)濕性心臟病患者還需要控制液體的攝入。每天的液體攝入量應(yīng)該控制在1500-2000毫升之間，包括水、湯、果汁等。同時(shí)，也要避免飲用含咖啡因和酒精的飲料，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。
3.增加膳食纖維的攝入：風(fēng)濕性心臟病患者容易出現(xiàn)便秘，增加膳食纖維的攝入可以預(yù)防便秘。建議患者多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含膳食纖維的食物。
4.控制脂肪的攝入：風(fēng)濕性心臟病患者應(yīng)該控制脂肪的攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪的攝入。建議患者選擇富含不飽和脂肪的食物，如魚類、橄欖油、花生油等。
5.增加維生素和礦物質(zhì)的攝入：風(fēng)濕性心臟病患者容易出現(xiàn)維生素和礦物質(zhì)的缺乏，因此需要增加這些營養(yǎng)素的攝入。建議患者多吃富含維生素C、E和K的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等；多吃富含鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)的食物，如豆類、海產(chǎn)品、綠葉蔬菜等。
總之，風(fēng)濕性心臟病患者的飲食應(yīng)該清淡、易消化、富含營養(yǎng)，同時(shí)要注意控制鹽、液體和脂肪的攝入。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定合理的飲食計(jì)劃，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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