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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
動脈粥樣硬化是一種常見的心血管疾病,主要特征是血管壁內(nèi)脂質(zhì)和其他物質(zhì)的沉積,形成粥樣斑塊,導(dǎo)致血管狹窄和功能障礙。以下是動脈粥樣硬化的一些主要危險因素:
1.吸煙:吸煙會導(dǎo)致血管內(nèi)皮細胞損傷和炎癥反應(yīng),增加動脈粥樣硬化的風(fēng)險。
2.不健康的飲食:高鹽、高脂、高糖的飲食會導(dǎo)致體重增加、血脂異常和高血壓,增加動脈粥樣硬化的風(fēng)險。
3.缺乏運動:缺乏運動會導(dǎo)致體重增加、血脂異常和高血壓,增加動脈粥樣硬化的風(fēng)險。
4.年齡:隨著年齡的增長,血管壁會逐漸老化和硬化,增加動脈粥樣硬化的風(fēng)險。
5.遺傳因素:一些遺傳因素也會增加動脈粥樣硬化的風(fēng)險,如家族性高膽固醇血癥等。
6.高血脂:包括高膽固醇血癥和高三酰甘油血癥。這些脂質(zhì)在血管壁內(nèi)沉積,形成粥樣斑塊,導(dǎo)致血管狹窄和血流受阻。
7.高血壓:長期高血壓會損傷血管壁,導(dǎo)致血管壁通透性增加,血液中的脂質(zhì)和其他物質(zhì)更容易進入血管壁,形成粥樣斑塊。
8.糖尿?。禾悄虿?dǎo)致血管內(nèi)皮細胞損傷和功能障礙,促進動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。
總之,動脈粥樣硬化的危險因素很多,其中一些是可以改變的,如高血脂、高血壓、糖尿病、吸煙、不健康的飲食和缺乏運動等。通過控制這些危險因素,可以降低動脈粥樣硬化的風(fēng)險,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
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動脈粥樣硬化怎樣鍛煉
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動脈粥樣硬化早期癥狀
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動脈粥樣硬化檢查
動脈粥樣硬化是很常見的一種心血管內(nèi)科疾病,多是由于年紀(jì)增長、高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病以及遺傳等因素誘發(fā)的。動脈粥樣硬化無特異性癥狀,很難通過具體癥狀提示是否患病,因此更需要高危人群做好常規(guī)身體檢查... 詳細»
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動脈粥樣硬化怎么檢查
動脈粥樣硬化指的是血管內(nèi)的脂類物質(zhì)沉積到動脈血管管壁上,使動脈的管腔狹窄,引起血流的減少的一類疾病。動脈粥樣硬化的檢查項目有四肢血管動脈硬化檢測,反應(yīng)四肢大動脈血管硬化情況;血管內(nèi)皮檢測;經(jīng)顱多普勒檢... 詳細»
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動脈粥樣硬化的形成
動脈粥樣硬化是一種慢性炎癥性疾病,主要影響大中動脈,其形成是一個復(fù)雜的、多因素參與的過程。以下是動脈粥樣硬化形成的主要機制:1.內(nèi)皮功能損傷:正常情況下,血管內(nèi)皮細胞具有抗凝、抗增殖和抗炎癥等特性。當(dāng)... 詳細»
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動脈粥樣硬化的飲食
對于動脈粥樣硬化的治療,除了藥物之外我們還可以依靠飲食和運動起到輔助緩解病情的作用,注重飲食金字塔,加強日常飲食中食物的多樣性,蔬菜瓜果蛋白質(zhì)糧油等樣樣不可缺少,奶制品以及脂肪類的食物。全面健康的飲食... 詳細»
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動脈粥樣硬化早期癥狀
動脈粥樣硬化早期癥狀因部位不同會存在個體差異。1、冠狀動脈粥樣硬化:一般在疾病早期,患者可能會出現(xiàn)胸悶、無力、肢體麻木等不適癥狀,尤其在情緒激動或者過度勞累時發(fā)生,通常是因為心肌缺血、缺氧引起。2、顱... 詳細»